День почки в сош №12

13 марта 2020 года ГБУЗ "Республиканский центр медицинской профилактики" совместно с центром здоровья ГБУЗ «Поликлиника №7» организовал очередной День здоровья в рамках Всемирного дня почки (12 марта – второй четверг марта), который проводится под девизом "Время проверить свои почки!". Мероприятие проходило в СОШ №2 (г. Владикавказ). День здоровья проводится с целью профилактики нефрологических заболеваний, пропаганды принципов здорового образа жизни. В ходе Дня здоровья, были проведены диагностические исследования, консультации специалистов, лекции, розданы пропагандистские методические материалы, листовки. Кроме того участникам мероприятия рассказали о профилактики коронавирусной инфекции.
Ежегодное проведение этого дня - результат совместных усилий Международного общества нефрологов и Международной федерации почечных фондов, которые основали дату с целью привлечения внимания к проблемам почечных болезней. Этот парный орган невероятно трудоспособен и в состоянии выполнять свои функции, уже будучи основательно пораженным. К моменту, когда человек замечает беспокойства по поводу почек, его естественные фильтры могут быть изношены до 90% и в некоторых случаях медики не в силах помочь больному.
Именно по этой причине необходимо популярно доносить информацию о необходимости регулярных осмотров и обследования по поводу почек. Чем раньше будут выявлены заболевания и патологии, тем проще специалистам с ними справиться. И, следовательно, тем качественнее, насыщеннее и ярче будет жизнь каждого следящего за своим здоровьем человека. Среди правил, которых нужно придерживаться для поддержания здоровья почек, есть одно столь же простое, сколь и важное. Употребление достаточного количества воды. Простой питьевой, негазированной и не сладкой. Почки, будучи фильтрами, тем легче выполняют свою функцию, чем жиже среда, которую они через себя пропускают. При этом воду нельзя заменять напитками, ведь они являются растворами. Следовательно, фильтру приходится отделять вещества из них от транспортной среды, обычной воды.
Несоблюдение такой простой установки, как ежедневное потребление полутора-двух литров воды, а также пассивный малоподвижный образ жизни, "мусорная еда", увеличение массы тела и бесконтрольный прием лекарственных препаратов, могут стать причинами серьезных заболеваний почек. Среди них: хроническая почечная болезнь (недостаточность функционирования этого органа), мочекаменная болезнь, различные виды нефритов.