Меры профилактики инсульта.

Меры  профилактики инсульта.
Поддержание артериального давления при гипертонии на постоянном уровне. Именно этот показатель предопределяет возникновение инсульта больше всего;
Лечение сахарного диабета. Из-за сахарного диабета стенки кровеносных сосудов повреждаются;
Снижение веса. Замечена закономерность в том, что чем больше человек имеет избыточного веса, тем вероятнее у него разовьется инсульт (как геморрагический, так и ишемический);
Постоянный контроль свертываемости крови. Повышенная свертываемость крови приводит к образованию тромбов, которые способны замедлить или полностью перекрыть кровоток в сосуде;
Постоянный контроль за холестерином крови. Лечение атеросклероза;
Избавление от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Курение приводит к сужению сосудов;
Работа внутренними психическими напряжениями и проблемами, восстановление психических процессов. Нормализация сна, питания и физических нагрузок.