Ожирение

Ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения новой неинфекционной эпидемией нашего времени, представляющей серьезную угрозу здоровью людей.
С каждым годом в мире растет распространенность ожирения, особенно среди детей, что является одной из наиболее серьезных проблем общественного здравоохранения в XXI веке.

– число детей и подростков, страдающих ожирением, возросло более чем в 10 раз с 11 миллионов в 1975 г. до 124 миллионов в 2016 г.

Для профилактики ожирения необходимо:
- следить за режимом питания, составом рациона, формировать полезные пищевые привычки и культуру питания с раннего возраста
- не забывать про регулярную физическую активность
- знать свой индекс массы тела