4 апреля в юношеской библиотеки им. Гайто Газданова прошел круглый стол приуроченный к Всемирному дню здоровья

4 апреля в юношеской библиотеки им. Гайто Газданова прошел круглый стол приуроченный к Всемирному дню здоровья. Мероприятие проводили для студентов Владикавказского политехнического техникума
???? Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
???? Тема Всемирного дня здоровья 2024 года - «Мое здоровье - мое право».
А знаете ли вы 4 правила здорового образа жизни, чтобы быть счастливым? Рассказываем:
✅1. Я не употребляю наркотики, алкоголь, табак.
✅2. Я активен - 30 минут в день и 150 минут в неделю.
✅3. Ежедневно я обязательно съедаю 500 г овощей и фруктов.
✅4. я люблю поспать, но не более 7-8 часов в сутки.