Объявления
Осторожно инсульт!
Первичная профилактика инсульта – это комплекс мероприятий направленных на предотвращение развития острых нарушений церебрального кровообращения – геморрагического инсульта или инфаркта мозга (ишемического инсульта) - ведение здорового образа жизни, рациональное питание, поддержание адекватной массы тела, воздержание от курения и адекватное медикаментозное лечение заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета и других заболеваний.
Как сохранить давление в норме?
КАК СОХРАНИТЬ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ?
Высокое давление очень опасно и чревато болезнями сердца, мозга и почек. Ищите полезные советы в карточках
АД
Как правильно измерить артериальное давление?
#ГБУЗРЦОЗМП #мзрсоалания #ТАКЗДОРОВО #ЗОЖ #сердце #гиподинамия #измерьдавление
Продукты которые нельзя на голодный желудок
Почему мы любим сладкое?
ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ СЛАДКОЕ, СОЛЁНОЕ И ЖИРНОЕ?
Друзья, давайте разберёмся, почему пища, содержащая сахар, жиры и соль в больших количествах, так притягательна. Не секрет, что многим чрезвычайно сложно отказаться, например, от фастфуда и сладостей. Всё дело в нашем мозге
Как избежать гастрит?
Как избежать гастрит ?
#ГБУЗРЦОЗМП #мзрсоалания #ПРОФИЛАКТИКА #питаемсяправильно #питание #здороваяосетия
О том, как правильно кушать и быть здоровым
О том, как правильно кушать и быть здоровым
Топ 5 привычек в питании
Отличный повод расстаться с вредными пищевыми привычками! Какие они бывают, смотрите в картинках
Нерациональное питание
Нерациональное питание - ведущая причина развития избыточной массы тела и ожирения. Они, в свою очередь, вызывают множество опасных заболеваний. Последствия избыточного веса и рекомендации по их профилактике - в инфографике
Берегите себя!!!
Даже маленькие дозы алкоголя во время беременности воздействуют на несколько поколений
О репродуктивном здоровье женщины
О репродуктивном здоровье женщины
Еда для беременных
Что есть во время беременности
#ГБУЗРЦОЗМП #МЗРСОАЛАНИЯ #грудноевскармливание #родовспоможение #здороваяосетия #БУДЬЗДОРОВ #профилактика15
Неделя поддержки грудного вскармливания
Неделя поддержки грудного вскармливания — 3-9 октября 2022 года
Проводится по инициативе Минздрава РФ, с целью информирования женщин о несомненной пользе молока матери для здоровья ребенка и привлечения внимания общественности к здоровью матери и ребенка, в том числе репродуктивному здоровью и здоровой беременности. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни. Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных и младенцев. Оно дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней. Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям,оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы и малыша. Ни один искусственный заменитель грудного молока не сравнится с материнским молоком. Вкус и состав смесей всегда постоянны, они не могут подстроиться под потребности ребёнка и не научат его различать оттенки вкуса. Материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы! Исследователи изучили факторы, связанные с различными болезнями, и пришли к общему мнению, что дети и взрослые, которых кормили грудью, менее склонны к ряду хронических заболеваний. Иногда, даже самое непродолжительное грудное вскармливание может обеспечить защиту против болезни в более поздний период жизни, но обычно, чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет. Иммунная поддержка материнского молока жизненно необходима в критических и чрезвычайных ситуациях, в том числе в период пандемии COVID-19.
Витамины для
✅ Всем давно известно, что без витаминов у человека начинают появляться проблемы в работе внутренних органов и систем. Многие из витаминов и микроэлементов оказывают самое прямое влияние на репродуктивное здоровье населения.
Среди них особо стоит отметить следующие:
Грудное вскармливание 2!!!
ЛУЧШЕЕ НАЧАЛО ЖИЗНИ
По словам Главного внештатного неонатолога Минздрава России Дмитрия Иванова, дети на естественном вскармливании развиваются более гармонично, с грудным молоком им поступает огромное множество антител, защищающих от различных патогенов, что даёт защиту на всю жизнь.
Также главный внештатный неонатолог отметил, что психологическая, эмоциональная, живая связь матери и ребенка является залогом крепкого психического и физического здоровья.
#мзрсоалания #ГБУЗРЦОЗМП #грудноевскармливание #здороваяосетия #ЗОЖ
Грудное вскармливание!!!
Коротко о важном