Объявления
Подготовка детей школе
Чтобы обеспечить подготовленность ребенка к обучению в школе, родители, должны работать над развитием у детей тех знаний, навыков, умений, привычек, способностей и интересов, на которые сможет опереться учитель, продолжая работу над развитием поступивших в его класс маленьких учеников.
Представим систему важнейших требований, которым должен удовлетворять дошкольник, приходящий в школу.
1. Общее физическое развитие ребенка: нормальный вес, рост, объем груди, мышечный тонус. Нарушения нервной деятельности, как и общего состояния здоровья, прежде всего скажутся на быстрой утомляемости ребенка, что может отрицательно повлиять не только на его школьную успеваемость.
2. Все большее значение в последние годы в плане подготовки детей к школе придается умению детьми слушать речь, объяснение, ответы товарищей, умение сосредоточиваться на работе, умение объяснять, умение рассуждать, делать выводы.
3. Важнейшим показателем подготовленности ребенка к школе является владение им связной, грамматически и фонетически правильной речью. Детям надо уметь правильно строить предложения. Особое значение имеет четкость и членораздельность устной речи. Любое нарушение фонематической чистоты произношения речевых звуков может затруднить освоение ребенком письма.
4. Для предстоящего овладения письмом в школе крайне важно развитие мелкой мускулатуры кисти руки и пальцев. С этой целью дети под руководством взрослых выполняют различные упражнения: рисуют, наносят на рисунки штриховку, вырезывают по контуру заданные фигуры, лепят из пластилина.
6. Очень важно, чтобы у детей ко времени поступления в школу уже были сформированы желание учиться, интерес к знаниям, радость от узнавания нового. На этой основе в процессе учебной работы ребенка в школе у него могут быть воспитаны глубокие и устойчивые познавательные интересы и радость от плодотворного и систематического умственного труда.
Питьевой режим
Вода – основа нашей жизни. Как известно, без воды человек не может прожить больше четырех дней, а потеря организмом всего лишь 1% жидкости вызывает жажду. От количества выпитой воды зависит наше здоровье, состояние эпидермиса и волосяного покрова, самочувствие человека в целом.
Вода участвует во всех биохимических процессах организма, таких как:
обмен веществ, пищеварение, кроветворение, регуляция артериального давления, терморегуляция, вывод токсинов.
Нарушение этих процессов влияет на состояние волос, кожи, ногтей, а также на работу всех систем организма, опорно-двигательного аппарата, мозга. Недаром врачи считают, что дегидратация может вызвать рассеянность и головные боли. Ведь мозг человека на 75% состоит из жидкости. То же самое с кровью. Чем меньше воды в нашем организме – тем гуще кровь и выше давление. Именно поэтому гипертоникам нужно следить за водным балансом особенно тщательно. Утверждение о том, что всем людям нужно выпивать по 8 стаканов воды за сутки, не совсем точно. Вычислить необходимый объем воды следует исходя из индивидуальных особенностей, образа жизни, веса и возраста конкретного человека. Стоит учесть и физическую активность в течение дня, наличие хронических заболеваний, погодные условия и некоторые другие показатели. Наиболее полезной является сырая вода, то есть вода недистиллированная и некипяченая. Однако в условиях нашей экологии вода из-под крана несет множество вредных примесей. Поэтому ее необходимо фильтровать при помощи мощных систем очистки.
1-7 августа Неделя грудного вскармливания
По инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно с 1 по 7 августа во всем мире проводится «Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания». ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни. Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных и младенцев. Оно дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней. Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям,оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы и малыша. Ни один искусственный заменитель грудного молока не сравнится с материнским молоком. Вкус и состав смесей всегда постоянны, они не могут подстроиться под потребности ребёнка и не научат его различать оттенки вкуса. Материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы! Исследователи изучили факторы, связанные с различными болезнями, и пришли к общему мнению, что дети и взрослые, которых кормили грудью, менее склонны к ряду хронических заболеваний. Иногда, даже самое непродолжительное грудное вскармливание может обеспечить защиту против болезни в более поздний период жизни, но обычно, чем дольше младенца кормят грудью, тем сильнее иммунитет. Иммунная поддержка материнского молока жизненно необходима в критических и чрезвычайных ситуациях, в том числе в период пандемии COVID-19.
Педикулез
ЧТО ТАКОЕ ПЕДИКУЛЁЗ?
Педикулёз - паразитарное заболевание, вызываемое вшами.
Встретиться со вшами может каждый, и практически везде – в торговом центре, в метро, в переполненном транспорте, при общении детей в коллективах (детских садах, школах, лагерях), а также при использовании общих предметов – расчёсок, головных уборов, одежды, постельных принадлежностей и т.д.
☝При соблюдении правил личной гигиены - риск педикулёза будет минимален.
Головная вошь живет и размножается в волосистой части головы, предпочтительно на висках, затылке и темени. Основной симптом – сильный зуд кожи головы в местах укусов.
Чтобы не заразиться педикулёзом соблюдайте следующие правила⬇:
▪Не разрешайте ребенку пользоваться чужими расческами, полотенцами, наушниками, резинками для волос, головными уборами, так как через эти предметы передаются вши.
▪Проводите взаимные осмотры членов семьи после их длительного отсутствия. Проводите периодический осмотр волос и одежды у детей, посещающих детские учреждения.
▪Внимательно осматривайте постельные принадлежности во время путешествий.
▪После каникул и пребывания детей в оздоровительных учреждениях будьте особенно бдительными: проведите осмотр головы ребенка.
Своевременное лечение поможет справиться с педикулёзом. Будьте здоровы!
#здоровье #профилактика #педикулёз #гигиена #Роспотребнадзор
Гепатит профилактика!
Гепатит – это воспаление печени, которое может быть вызвано многими инфекционными и неинфекционными факторами, в том числе алкоголем, некоторыми фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы. В настоящее время известно пять вирусов гепатита, каждый из которых представляет опасность для человека: A, B, C, D и E.
Наибольшую опасность представляют гепатиты В и С, которые могут переходить в хроническую форму с последующим развитием таких неблагоприятных исходов как цирроз печени и первичный рак печени (гепатоцеллюлярная карцинома).
Ежегодно от этих инфекций умирает более одного миллиона человек.
Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания являются соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации.
Главная защита от гепатита вирусной этиологии – вакцинация.
Не игнорируйте своё здоровье.
#здоровье #профилактика #гепатит #ЯзаЗОЖ
Болезнь грязных рук!
Болезнь грязных рук
Здоровье головного мозга!!!
Сохраняя здоровье головного мозга
Старшее поколение !!!
При всем понимании необходимости двигательной активности большинство пожилых людей, к сожалению, не стремятся постоянно заниматься физкультурой.
Для того, чтобы любой сустав долго и в полной мере активно функционировал, его необходимо полноценно, то есть, с учетом анатомического строения, нагружать. В коленном суставе возможны сгибания, разгибания, круговые вращения. И если в повседневной жизни отсутствует одно из перечисленных движений в работе сустава, то он начинает «ржаветь», ограничивая Вас в движениях.
Делайте упражнения по мере своих возможностей, не стремитесь сразу к максимальной амплитуде движений. Как только Ваши мышцы и связки немного окрепнут и «наберутся» сил, станет заметен результат: колени будут лучше сгибаться.
Берегите себя и своих близких!!!
Берегите себя и своих близких!!!
Осторожно гроза!!!!!
⚡Как вести себя во время грозы?
⛈Погода в Республике на этой неделе обещает быть разнообразной. Изнуряющую жару периодически будут разбавлять грозы и молнии.
❗Собрали для вас всю самую необходимую информацию об этих природных явлениях в карточках.
Обезопасьте себя и своих близких, поделитесь этой записью
Вред алкоголя в жару!!!
⛔Почему нельзя пить алкоголь в жару?
Мед
Медовая полезность
Осторожно оспа!!!!!!
Система здравоохранения РФ готова к оказанию медицинской помощи пациентам с оспой обезьян
Собрали важную информацию о том, что сейчас известно об оспе обезьян, мерах профилактики, а также о том, что уже было сделано для готовности системы здравоохранения к случаям заболевания
Берегите зрение
Наше зрение
Берегите себя и своих близких!!!
Берегите себя и своих близких!!!
Солнечный ожог
Солнечный ожог