Новости медицины
«Огонь жизни» зажжется во Владикавказе
«Огонь жизни» зажжется во Владикавказе
ФМБА России совместно с благотворительным фондом «Импакт» и Фондом поддержки социальных инициатив «Огонь жизни» запустили Всероссийскую эстафету факела «Огонь жизни».
⏺12 апреля во Владикавказе пройдет один из этапов эстафеты, которая объединяет все регионы страны.
Цель эстафеты – привлечь новых доноров в Федеральный регистр доноров костного мозга, чтобы увеличить шансы на спасение пациентов с лейкемией и другими тяжелыми заболеваниями.
????На сегодняшний день в Федеральном регистре доноров костного мозга – более 450 тысяч потенциальных доноров. Вероятность найти генетически совместимого донора составляет всего 1 к 10 000. Участие в эстафете «Огонь жизни» – это реальная возможность помочь нуждающимся, вступив в Регистр.
????Во Владикавказе эстафета начнется в 10:00 на площади Генерала Плиева и завершится в Республиканской станции переливания крови.
Факелоносцами выступят представители власти, почётные доноры, медийные личности и волонтёры.
????Вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга можно будет в рамках донорской акции, с 10:00 до 14:00 часов, которая пройдет в Республиканской станции переливания крови.
Адрес: г. Владикавказ, ул. Барбашова 37.
Для этого нужно заполнить анкету и пройти простую процедуру типирования – сдать 4 мл крови из вены.
Поддержите донорское движение: участвуйте в мероприятиях эстафеты, вступайте в Федеральный регистр доноров костного мозга, а также публикуйте в соцсетях посты с хештегом #ОгоньЖизни. Вместе мы можем подарить надежду!
❕Федеральный регистр доноров костного мозга был создан по поручению Президента и Правительства Российской Федерации с целью объединения локальных регистров по всей стране с 1 сентября 2022 года.
Служба по контракту
В Северной Осетии продолжается приём граждан на военную службу.
Граждане, заключающие контракт с Министерством обороны РФ с 1-го декабря 2024 года и вступающие в 166 мотострелковый полк (штурмовой) имени генерала армии, дважды Героя Советского Союза, Героя Монгольской Народной Республики И.А. Плиева с 1-го января 2025 года дополнительно получать по 1 млн. рублей из республиканского бюджета.
Соответствующее постановление Правительства РСО-Алания вступило в силу с 3 декабря 2024 года. Таким образом, граждане единовременно получат выплату в размере 1800 000 руб. В сумму финансовой поддержки, в том числе, входят выплата от Министерства обороны РФ для службы в зоне специальной военной операции в размере 400 тыс. рублей, региональная выплата в размере 400 тыс. рублей. Предлагаемое ежемесячное денежное довольствие стартует от 210 тыс. рублей.
Все военнослужащие полка обеспечиваются высококлассной экипировкой, средствами связи, индивидуальной защиты.
Приоритетами для командования полка являются глубокая всесторонняя военная подготовка бойцов, боевое слаживание команды. Полк оснащен самой современной военной техникой. Место дислокации полка благоустроено и оснащено всем необходимым, организована система качественного питания. Военнослужащие обеспечиваются социальными гарантиями и льготами.
Требование: возраст от 18 лет до 60 лет.
Как замотивировать себя к ЗОЖ?
Замотивировать себя к ЗОЖ – это значит не просто принять решение, а создать устойчивую систему, которая будет поддерживать на пути к лучшему самочувствию, поэтому нужно начинать с малого
Не пытайтесь изменить все привычки сразу. Выберите одну-две области, где можно внести позитивные изменения. Например, добавить утреннюю зарядку, заменить сладкие напитки водой, уменьшить количество «вкусняшек» или выкуриваемых сигарет;
Попробуйте представить, как будете себя чувствовать и выглядеть, когда достигнете желаемых результатов. Создайте доску визуализации или просто записывайте свои «хотелки» в дневник. Это поможет оставаться сосредоточенным и мотивированным, особенно в трудные моменты;
Найдите поддержку. Расскажите друзьям и семье о своем намерении вести здоровый образ жизни. Присоединитесь к онлайн-сообществу или найдите единомышленников в своем окружении. Совместные занятия спортом или обсуждение здорового питания помогут не сойти с дистанции;
Спокойно относитесь к ошибкам и срывам. Помните, что путь к ЗОЖ – это марафон, а не спринт. Если вы пропустили тренировку или съели что-то вредное, не корите себя. Просто вернитесь к своему плану на следующий день. Важно быть упорным и продолжать двигаться вперед, даже если вы делаете маленькие шаги;
Поощряйте себя за достижения. Установите небольшие награды за каждую достигнутую цель. Это может быть что-то, что доставляет вам удовольствие, но не противоречит принципам ЗОЖ, например, новая книга, поход в кино или расслабляющая ванна;
Сделайте здоровый образ жизни интересным. Экспериментируйте с новыми рецептами, видами спорта и активностями. Попробуйте танцы, йогу, плавание или скалолазание. Главное, чтобы занятия приносили вам радость и удовольствие;
Слушайте свое тело. Не игнорируйте сигналы, которые оно вам посылает. Если вы чувствуете усталость или боль, дайте себе время отдохнуть и восстановиться. Адаптируйте свои тренировки и питание под свои индивидуальные потребности и возможности.
Дата публикации 11.04.2025
Скандинавская ходьба
Увлечение скандинавской (северной) ходьбой прогрессирует. Особенно актуальна она для тех, кому сложно бегать, плавать и крутить педали. Удивительно, но при правильном использовании палки задействуют 90% мышц организма, особенно плечевого пояса. При этом за счет отталкивания снимается опасная нагрузка с коленных суставов, поясницы, крестца, позвоночника. Получается двойной эффект: мышцы нагружаются, суставы разгружаются.
Работа рук с палками заставляет выпрямить спину, а значит, ходьба способствует улучшению осанки. Разгружается шейный отдел, снимается его напряжение. Риск получить травму сведен к минимуму. При упоре на две палки создается дополнительная устойчивость и уверенность, что особенно важно для пожилых. Ускоряется шаг, провоцируя усиленное потребление организмом кислорода, что улучшает работу мозга, а значит, память не ослабевает, и снижается риск старческого слабоумия.
Налицо прогресс в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем. При регулярных занятиях наблюдается снижение холестерина низкой плотности в крови, нормализуется давление. Свежий воздух, активное движение и радость общения с единомышленниками поднимают настроение, держат в отличном тонусе и избавляют от депрессии.
Однако не следует забывать, что есть заболевания, при которых строго ограничивается даже такая щадящая нагрузка. Абсолютных противопоказаний к скандинавской ходьбе не много:
• обострение хронической коронарной недостаточности;
• недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
• аневризм сердца и аорты;
• обострение тромбофлебита;
• возможность кровотечения;
• острые воспалительные заболевания почек;
• острые инфекционные заболевания или обострение хронических;
• тяжелые нарушения ритма сердечной деятельности;
• легочная недостаточность с уменьшением жизненной емкости легких (50% и более);
• глаукома и прогрессирующая близорукость, угроза отслойки сетчатки;
• высокая артериальная гипертензия (АД 180/110 и выше, устойчивое к действию медикаментозной терапии);
• тиреотоксикоз и сахарный диабет тяжелой формы.
Даже если у вас нет перечисленных заболеваний, перед началом занятий лучше проконсультироваться с доктором, только тогда польза скандинавской ходьбы будет максимальной, а вред сведется к нулю.
Дата публикации 10.04.2025
Правильное и сбалансированное питание - один из залогов здорового образа жизни
Все специалисты рекомендуют есть 400-500 граммов овощей и фруктов в день. Это сколько визуально? Как это выглядит, чтобы обычному человеку ориентироваться?
Привычка ежедневно потреблять овощи и фрукты в количестве не менее 400 грамм является той привычкой, которая минимизирует риски в отношении здоровья. То есть, если ежедневно потреблять такое количество овощей и фруктов, снижается риск инфаркта, инсульта, онкологических заболеваний, повышенной массы тела, повышенного холестерина, сахарного диабета и пуринового обмена.
Сколько это визуально?
Давайте возьмем наши ладошки и развернем их. Чтобы набрать 400 граммов овощей и фруктов или 5 порций – нужно съесть 2 салата из овощей (каждый размером с ладошку), порцию овощного гарнира и два фрукта (размером с ваш кулак).
А есть разница, сырые или обработанные (отварные или запеченные) овощи и фрукты лучше потреблять?
Рекомендации звучат так: по сезону, по возможности соблюдать равные пропорции в потреблении сырых и обработанных овощей и фруктов. Половина отводится на сырые, половина – на приготовленные или подвергшиеся переработке. Например, одна порция салата будет из свежих овощей, и будет овощной гарнир.
А правда, что зимой лучше покупать не свежие, а замороженные овощи и фрукты, и наполнить ими свой рацион?
Ничто не заменит сырых овощей и фруктов. Но если нет такой возможности, зимнее время или отдаленная территория, то, безусловно, их заменяем другими продуктами – замороженные, сушеные, консервированные (но с минимальным добавлением сахара или соли) овощи и фрукты.
Дата публикации 9.04.2025
Физическая активность детей до года
Движение — это жизнь. И поэтому заниматься с ребенком физической активностью необходимо с самого рождения. Она улучшает вентиляцию легких, активизирует процессы пищеварения, развивает координацию движений и ощущение собственного тела в пространстве, а также стимулирует мышечную ткань и под влиянием ее работы происходит правильное формирование костей.
Примерно до пяти месяцев, пока ребенок еще не может передвигаться самостоятельно, рекомендуется выкладывать его на живот на полчаса и более в день. Такая поза помогает укрепить мышцы, которые в дальнейшем будут задействованы при ползании, и способствует улучшению моторики желудочно-кишечного тракта, снижая интенсивность «колик».
После пяти месяцев можно заниматься физической активностью с использованием напольных игр, которые предполагают передвижение малыша и помогают ему исследовать окружающий мир.
Минимальное время физической активности в сутки для ребенка до года составляет 30 минут. Но чем чаще с ним будут заниматься во время бодрствования, тем лучше.
В случае отсутствия противопоказаний педиатр может рекомендовать самостоятельно выполнять с малышом определенные комплексы упражнений. Для того, чтобы получить максимальную пользу от них и не навредить ребенку, важно придерживаться следующих правил:
1. Проводите занятия между приемами пищи, но не сразу после или натощак.
2. Чередуйте выполнение упражнений с отдыхом, следите за равномерностью нагрузки на разные группы мышц.
3. Отложите занятие и выясните, что вызывает дискомфорт, если ребенок капризничает. Активность должна приносить удовольствие.
4. Обеспечьте разнообразные стимулы: яркие игрушки, музыкальные инструменты. И позволяйте ребенку проявлять инициативу.
5. Проветривайте помещение в холодное время года, а летом старайтесь заниматься на свежем воздухе.
6. Проводите занятия регулярно, это способствует адаптации организма малыша к физическим нагрузкам.
Заботьтесь о физическом развитии ребенка с любовью и вниманием, и пусть он растет здоровым.
Дата публикации 8.04.2025
С 7 по 13 апреля проводится неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья)
Здоровый образ жизни – модное и полезное течение, которое основано на пяти основных принципах:
Правильное питание, которое включает баланс продуктов, содержащих полезные вещества для организма (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы) и исключающее «мусорную еду». В здоровом рационе должно быть достаточное количество мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, овощей и фруктов, растительных и сливочного масел, орехов, круп, хлебобулочных и макаронных изделий из твердых сортов пшеницы. Хорошо, если на вашем столе будут появляться поливитаминные комплексы и рыбий жир. Старайтесь проходить мимо полок в супермаркете, на которых красуются сладости, чипсы, газировки, энергетики и т.д.
Регулярная физическая нагрузка по силе: кому-то занятие спортом, йогой, фитнесом, а кому-то утренняя гимнастика и ходьба. Здесь главное регулярность и опора на свои ресурсы. Заниматься можно даже лежа, если человек по каким-то причинам прикован к постели. Здесь действует правило: «Лучше сидеть, чем лежать; лучше стоять, чем сидеть; лучше ходить, чем стоять и лучше бегать, чем ходить!» При нагрузке укрепляются мышцы и сердечно-сосудистая система, улучшается настроение и не набирается лишний вес.
Отказ от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Здесь важно осознать проблему, если она есть, не замалчивать ее, а обратиться к психологу или психиатру-наркологу.
Режим труда и отдыха, где важно хорошо высыпаться и вовремя отдыхать. Если вы трудоголик - продумывайте свой отпуск заранее до мелочей. Если начались проблемы со сном, решайте их и не ждите, когда у вас начнется депрессия или психосоматика. Обращайте внимание на свое тело, мышечные зажимы, эмоции. Гнев, раздражение и злость – повод задуматься о здоровье.
Забота о психическом состоянии - это в каком- то смысле способность справляться со стрессом. Стресс в наше время, это норма. Ведь именно он мобилизует человеческий организм к выполнению каких - то задач. Здесь главное вовремя восстанавливать потраченные ресурсы и регулярно выводить кортизол приемлемым способом (движения, сауна, баня и т.д). Важно поддерживать социальное благополучие, общаясь с друзьями, родственниками и семьей. Отличному снятию эмоционального напряжения помогают хобби, например- рисование, вязание или рыбалка. Юмор еще один способ расслабиться, так что смейтесь на здоровье, это полезно. Между прочим, в психологии юмор считается одной из самых зрелых и здоровых форм защиты нашей психики! Если вы понимаете юмор - это здорово!
Соблюдение этих принципов помогут улучшить качество жизни, повысить уровень энергии и предотвратить различные заболевания.
Дата публикации 07.04.2025
Здоровая полость рта – залог развития будущего стоматологического здоровья ее ребенка.
Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья и благополучия матери. Говоря о материнском здоровье, имеется в виду здоровье женщин до и во время беременности, родов и в послеродовой период.
Беременной женщине важно помнить, что здоровая полость рта – залог развития будущего стоматологического здоровья ее ребенка.
Состояние здоровья беременной оказывает влияние на внутриутробные процессы минерализации эмали молочных зубов ребенка, поэтому лечение и профилактика кариеса у беременной женщины является профилактикой кариеса зубов будущего ребенка.
Уже на 6 - 10 неделе беременности образуются зачатки всех молочных зубов. Любой негативный фактор, влияющий на плод в этот промежуток времени, может стать причиной патологий молочных зубов уже на этапе их прорезывания.
Негативно повлиять на последующее здоровье молочных зубов могут:
-инфекционные заболевания матери;
-погрешности в питании, когда организму беременной женщины не хватает минералов и витаминов для полноценного развития костной системы и зубов плода;
-вредные привычки алкоголь. курение, наркотики и др;
-прием некоторых лекарственных препаратов.
Наличие в полости рта матери активных форм кариеса, разрушенных зубов, отражается на иммунитете матери, ослабляя защитные свойства грудного молока. Защита полости рта малыша не настолько развита, чтобы справляться самостоятельно. В итоге, к 2,5-3 годам в молочном прикусе из-за агрессивного действия микрофлоры на незрелую эмаль молочных зубов ребенка мы наблюдаем множество кариозных поражений зубов.
К сожалению, до сих пор многие родители не уделяют должного внимания гигиене полости рта у своих детей и относятся к кариесу молочных зубов легкомысленно, полагая, что после того, как они начнут выпадать, проблема исчезнет сама собой. Это большое заблуждение.
Своевременно не вылеченные молочные зубы могут негативно повлиять на состояние постоянных зубов и привести к более серьезным проблемам в будущем.
Научить ребенка следить за здоровьем зубов – задача не только врачей, но и родителей!
Родителям детей дошкольного возраста (до 6-7 лет) настоятельно рекомендуется чистить зубы ребенку утром до детского сада и вечером после последнего приема пищи.
Дата публикации 4.04.2025
В чем незаменимость и уникальность грудного молока?
2,5 миллиона лет назад появилось питание, равных которому нет. Грудное молоко. Сформированное в ходе биологической эволюции человечества оно является единственно адекватным питанием для ребенка с первых минут его жизни. Польза и незаменимость грудного вскармливания (ГВ) для гармоничного роста ребенка подтверждена многочисленными исследованиями. Невозможно найти в природе процесс более физиологический, анатомически целесообразный, духовно оправданный и безопасный для малыша, чем грудное вскармливание.
Установлено, что кроме легкоусвояемых питательных веществ — белков жиров и углеводов, находящихся в грудном молоке (ГМ) в оптимальном соотношении, с молоком матери к ребенку поступает весь спектр неспецифических и специфических факторов защиты, а также широкий комплекс гормонов и биологически активных веществ, отсутствующих в детских молочных смесях. К наиболее важным в функциональном отношении компонентам ГМ, определяющие его уникальные свойства, относятся олигосахариды, полезные бактерии, гормоны, факторы роста, полиненасыщенные жирные кислоты, глобулярный мембранный комплекс, биологически активные белки.
Состав олигосахаридов женского молока очень сложен. К настоящему времени выделено и охарактеризовано около 200 разновидностей олигосахаридов, которые являются не только питательной средой для роста полезных бактерий, но и выполняют важную защитную и иммунную функции.
ГМ является постоянным источником «полезных» бактерий для кишечника младенца, включая лакто- и бифидобактерии, которые играют важную роль в снижении числа тяжелых инфекционных заболеваний.
В ГМ обнаружены стволовые клетки, которые могут дифференцироваться в другие клетки организма
В ГМ найдено активное антиканцерогенное вещество, способное нейтрализовать до 40 разновидностей раковых клеток.
ГМ называют «живой биоматерей», так как в нем содержатся живые клетки — макрофаги, «клетки-пожиратели», способные к активному захвату и перевариванию бактерий и других чужеродных и токсичных частиц, защищающих организм ребенка от бактериальных, грибковых и других инфекций, а также клетки лимфоциты — главные клетки иммунной системы. В 1 мл. молозива содержится до 1 млн. таких клеток!
Доказано, что у детей, получающих материнское молоко, реже возникают инфекционные и аллергические заболевания, формируется правильное развитие прикуса и здоровое пищевое поведение.
Ребенок, кормящийся грудью, испытывает больший психологический комфорт и чувство защищенности, по сравнению с малышом, кормящимся смесью из бутылочки.
Грудное вскармливание выходит далеко за рамки простого пищевого обеспечения. Так, исследования показали, что грудное молоко, влияя на гены, может положительно менять исходы развития заболевания даже если есть к нему генетическая предрасположенность.
Вскармливание материнским молоком называют важным фактором метаболического и иммунологического программирования здоровья младенца. Так, среди многочисленных отдаленных эффектов грудного вскармливания наиболее доказанными являются снижение риска развития ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, высокого уровня холестерина у взрослых людей, находившихся на ГВ хотя бы 4 мес. после рождения.
Рядом исследований подтверждено положительное воздействие ГВ на нервно-психическое развитие, интеллект и социальную адаптацию ребенка. У детей на ГВ отмечается лучшее развитие познавательных функций и более высокий индекс интеллекта по сравнению с детьми на искусственном вскармливании, а именно наличие у них более богатого словарного запаса, образного мышления, вербальной памяти, навыков чтения и письма.
Можно с уверенностью говорить о принципиальной незаменимости и безальтернативности ГМ в питании ребенка.
Я желаю вам сделать правильный выбор в кормлении своего ребенка.
Дата публикации 3.04.2025
Алкоголизм в семье
Как алкоголизм родителей влияет на психическое состояние ребёнка?
Алкоголизм в семье всегда имеет серьёзные последствия для детей. Дети пьющих матерей растут в хаосе, переживая постоянное напряжение и стресс. Со временем это приводит к психическим и поведенческим проблемам.
В данной обстановке в семье у детей нередко возникает дефицит общения с матерью. Которая с первых дней жизни ребёнка является самым важным представителем социума, призванная обеспечивать ему безопасность и защиту. Соответственно, этот дефицит включает в себя недостаточность эмоциональных, речевых, тактильных и сенсорных воздействий.
Депрессия, тревожность и множество других противоречивых эмоций испытывает ребёнок, которого воспитывает родитель-алкоголик.
Если родитель-алкоголик эмоционально недоступен, у ребёнка развивается страх быть брошенным. И, как следствие, во взрослой жизни он будет держаться за токсичные отношения, только из-за страха одиночества.
Когда в семье мать-алкоголичка, ребёнок постоянно беспокоится о своём положении дома. Например, боится физического насилия со стороны матери за плохие оценки в школе. Такие дети не приглашают друзей в свой дом, испытывая чувства стыда и смущения за поведение матери.
Взрослые дети родителей-алкоголиков чаще страдают от злоупотребления психоактивными веществами и подвержены значительному риску развития зависимостей. Они демонстрируют более высокий уровень антисоциальных черт личности по сравнению с другими.
Некоторые взрослые дети родителей-алкоголиков постоянно ищут одобрения у других, и, если кто-то ими недоволен, они испытывают страх перед любой критикой.
Во взрослой жизни такие дети будут всю жизнь стараться избегать конфликтов или конфронтации любого рода, опасаясь, что это может перерасти в насилие.
Дата публикации 2.04.2025
О роли матери в разные периоды жизни ребенка
В младенчестве ребенок не может обходиться без мамы. Со временем он подрастает, и ее роль меняется, но значение не уменьшается.
Период от 0 до 1 года
«Самая важная задача мамы в этот период — эмоциональный и телесный контакт с малышом, удовлетворение его базовых потребностей, развитие ребенка сообразно его возрасту», — говорит психолог.
Для ребенка (от 0 до 1 года) очень важно пережить опыт безусловной любви матери к малышу. Через взаимодействие с мамой он формирует базовое доверие либо недоверие к миру. Если мама реагирует на сигналы от ребенка, понимает их, взаимодействует с чадом, дарит ему свою любовь и заботу, то он формирует установку, что мир хороший, доброжелательно относится к нему. И в дальнейшем ему будет гораздо проще выстраивать отношения с другими людьми, стать самостоятельным и независимым.
В самом раннем возрасте ребенок нуждается в тактильном контакте, не случайно такие приспособления, как слинг и кенгуру, очень популярны. Если малыш плачет, не голоден, чист, то первым делом нужно взять его на руки. Находясь в телесном контакте с мамой, у нее на руках, он успокаивается. «Не раздражайтесь на плач маленького ребенка, а постараться успокоить и выяснить причину. За этим стоит неудовлетворенная потребность или дискомфорт. Он плачет, когда что-то не так, если устал или голоден, а не для того, чтобы насолить родителям или манипулировать ими»
Из развивающих игр в этом возрасте актуальны яркие погремушки, неваляшки, игрушки, с разными наполнителями, которые малыш может брать в ручки (например, крупы, горох и т. п.). Такие игрушки родители могут сделать своими руками. Актуальны песенки и колыбельные, которые мама поет для малыша. Также очень важно разговаривать с ребенком: общение должно выражать радость и любовь к малышу.
Раннее детство: от 1 до 3 лет
Начиная с 1 года, ребенок учится самостоятельно ходить, основная роль мамы — создать безопасную среду для малыша. Также это время, когда ребенок активно развивается. Мама становится проводником ребенка в окружающий мир, она учит называть предметы, произносить слова и предложения. При этом важно, чтобы речь мамы была неторопливой, тогда малыш гораздо быстрее научится говорить. Можно слушать и петь с малышом простые песенки.
Обеспечьте безопасное пространство: уберите из доступных для ребенка мест бытовую химию, острые предметы, поставьте ограничители на шкафы, розетки, окна.
Обучите ребенка основам безопасного поведения: не выбегать на дорогу, не подбирать мусор с земли, не отбирать игрушки у других детей. Очень важно делать это в корректной форме, не кричать на ребенка. А находясь на улице и в общественных местах, всегда держите ребенка за руку. Таким образом вы передаете ему информацию о внешнем мире, о том, как он устроен, при этом обеспечиваете его безопасность.
Из развивающих игр отдайте предпочтение пальчиковым, которые тренируют мелкую моторику: «сорока-ворона», пальчиковая гимнастика.
Дошкольный возраст: от 3 до 7 лет
С каждым годом с ребенком становится все интереснее общаться, можно обсуждать с ним, что происходит на улице или в парке, собирать вместе осенние листья, делать поделки для детского сада. Как правило, в этот период мама возвращается на работу, если нет младших братьев и сестренок, а ребенок начинает ходить в детский сад.
С началом посещения детского сада жизнь ребенка меняется, он учится общению не только в семье, но и первом детском коллективе с другими детьми. «Обращайте внимание на то, к чему тянется ребенок: одним детям нравится рисовать, а другие больше увлекаются танцами или спортом. Учитывайте, как ребенок адаптируется к садику, охотно ли остается в группе, как общается с другими ребятами. Поощряйте природные стремления детей с раннего возраста, и тогда в будущем они могут раскрыться в полной мере и стать настоящими талантами», — комментирует психолог.
Младший школьный возраст: от 7 до 11 лет
В этом возрасте ребенок еще сохраняет много детских качеств, он по-прежнему нуждается в заботе и сопровождении. Основное изменение, которое происходит в этот период, — это начало обучения в школе. Мама как никто другой может помочь в адаптации ребенка, вовремя выявить проблему и решить ее.
«Находитесь рядом, помогайте ребенку, если у него сразу не получается решить задачку или написать прописи. Не давите на него, а объясните, что если у него будут сложности, он всегда может обратиться с вопросом и за помощью к маме. Интересуйтесь, как у него успехи, что непонятно или сложно, с какими трудностями сталкивается ребенок, с кем общался в школе, какие предметы самые любимые», — говорит Ирина.
Подростковый период: от 12 до 15 лет
Этот период самый сложный в жизни не только родителей, но и детей. Поэтому роль матери должна заключаться в понимании задатков и способностей подростка, которые нужно помогать развивать. Ребенок в этом возрасте больше ориентируется на сверстников, чем на мнение родителей. В то же время это нормальное явление и связано с взрослением ребенка. Трудности подросткового возраста пройдут, но важно в течение этого периода сохранить контакт с ребенком. Помогут в общении с ребенком признание его взросления, расширение самостоятельности и ответственности, привлечение к помощи по дому.
«Роль мамы в этом возрасте заключается в том, чтобы помочь сориентироваться ребенку в будущей профессии, сохранить хорошие отношения, поддерживать эмоциональную связь. В этот период с подростком можно общаться на темы, которые его волнуют: о смысле жизни, предназначении, о жизни и смерти».
Дата публикации 1.04.2025
С 31 марта по 6 апреля 2025 года проходит Неделя здоровья матери и ребенка.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни плода диагностировать заболевания и начать лечение.
Общее состояние здоровья будущих родителей и выбранный ими образ жизни может повлиять на здоровье матери, а также на вероятность развития у детей хронических состояний на более поздних этапах жизни. Здоровый образ жизни предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых привычек (например, от курения, употребления наркотиков, алкоголя и небезопасного сексуального поведения).
Будущие родители должны пройти скрининг на возможные проблемы со здоровьем. Если таковые есть, то следует поставить правильный диагноз и пройти курс лечения для обеспечения оптимального здоровья матери и новорожденного. Беременность нужно планировать!
Во время беременности, когда женщина готовится стать матерью, меняется динамика ее работы и семейной жизни, ее физиологические и психологические потребности. Здоровая окружающая среда и здоровый образ жизни в течение 40 недель беременности очень важны для того, чтобы здоровье женщины, в организме которой происходят перемены, было оптимальным.
Высококачественная дородовая помощь (профессиональная медицинская помощь в течение всего срока беременности) крайне важна для мониторинга здоровья матери и новорожденного. Очень важно посещать гинеколога для наблюдения и развития плода. Чтобы выявлять встречающиеся случаи осложненной беременности.
Грудное вскармливание является наиболее оптимальным для здоровья как матери, так и ребенка, а также имеет огромное значение для здорового начала жизни. Исключительно грудное вскармливание на протяжении шести месяцев обеспечивает новорожденного всеми необходимыми питательными элементами, а также способствует более тесному контакту с матерью. Что касается женщин, благодаря грудному вскармливанию снижается риск развития у них рака яичников и молочной железы, а кроме того, они могут вернуться к своему весу до беременности быстрее, чем в случае использования молочных смесей.
Для женщин, которые были здоровыми во время беременности и после рождения ребенка, выше вероятность остаться здоровыми и на более поздних этапах жизни. Обеспечение медицинской помощи новорожденным, младенцам, детям, подросткам и охраны репродуктивного, материнского и перинатального здоровья составляет часть жизненного цикла женщины.
Будущие родители! Все эти этапы жизни взаимосвязаны. Будьте внимательны к своему здоровью!
Дата публикации 31.03.2025
Бруцеллез
Что такое бруцеллез?
Бруцеллез – это инфекционное заболевание, при котором поражаются разные органы и системы организма, а клиническая картина не имеет четко выраженной специфичности. Бруцеллез – зоонозная инфекция, ее возбудитель передается человеку от больных животных. Болезнь часто переходит в хроническую форму, в тяжелых случаях может привести к инвалидизации.
Эпидемиология заболевания и пути заражения
Возбудитель бруцеллеза – бактерия рода Brucella. Выделено 8 разновидностей бруцелл, 6 из которых опасны для людей.
Бруцеллы адаптированы к внешним условиям: выдерживают низкие температуры, сохраняются в почве, на коже и шерсти животных, в воде, молоке, замороженном мясе. В этих условиях бактерии могут жить от 1,5 до 5 месяцев. Кипячение убивает микроорганизмы мгновенно, при нагреве до 60 °С они погибают в течение 30 минут.
Тяжесть болезни зависит от того, каким видом бруцелл она вызвана. Острые и тяжелые случаи заболевания чаще вызывает Brucellamelitensis.
Источник заражения бруцеллезом – животные. Человеку в основном инфекция передается от коров, коз, овец, свиней. Реже – от верблюдов, лошадей и других животных. Бактерия содержится в различных биологических жидкостях животных – молоко, испражнения, околоплодные воды.
Чаще всего заражение происходит при употреблении человеком зараженного молока и продуктов его переработки (кумыс, брынза, сыры), обработке шкур, кожи больных животных.
Пути передачи бруцеллеза
фекально-оральный – через воду и пищу;
контактно-бытовой – бактерия внедряется через микроповреждения кожи и слизистых оболочек;
аэрогенный – вдыхание зараженной пыли.
Заразиться фекально-оральным путем чаще других рискуют люди, употребляющие молоко и молочные продукты без термической обработки. Контактно-бытовой и аэрогенный пути передачи встречаются реже, в основном они являются причиной болезни у тех, кто ухаживает за животными, обрабатывает полученные от них продукты и сырье. Если бруцеллезом болеет беременная женщина, высока вероятность заражения плода или передача инфекции младенцу при кормлении грудью.
Симптомы бруцеллеза у человека
Длительность инкубационного периода – от 1 до 8 недель, в среднем – 2-4 недели. Она зависит от формы заболевания, при острой форме инкубационный период короче, при латентном носительстве – может достигать 3 месяцев.
Для всех форм бруцеллеза в начальной стадии характерны следующие симптомы:
Общая инфекционная интоксикация – слабость, недомогание, головная боль, бессонница.
Гипертермия или лихорадка – длительное повышение температуры тела до субфебрильных цифр (до 38 °C) или волнообразная лихорадка с резкими подъемами и падениями. Продолжительность лихорадки – до нескольких месяцев, она сопровождается ознобом и сильным потоотделением.
Артралгии и миалгии – суставные и мышечные боли, чаще поражающие нижние конечности. Эти боли – характерный симптом бруцеллеза.
По мере развития заболевания у пациентов могут появляться гепатолиенальный синдром – увеличение размеров печени и селезенки, генерализованная микролимфаденопатия – увеличение лимфатических узлов в несмежных областях, различные поражения нервной системы – от нарушения чувствительности и потери сознания до паралича конечностей, психических расстройств. При разных формах бруцеллеза присоединяются различные симптомы.
Дата публикации 28.03.2025
СКАРЛАТИНА
СКАРЛАТИНА- острое инфекционное заболевание, проявляющееся интоксикацией, поражением ротоглотки и мелкоточечной сыпью.
ВОЗБУДИТЕЛИ – стрептококки группы А. Эти бактерии способны вызывать также: ангины, хронические тонзиллиты, гломерулонефриты, стрептодермии, рожу.
ИСТОЧНИК инфекции - больной скарлатиной, ангиной или здоровый носитель стрептококков группы А.
ПУТЬ ПЕРЕДАЧИ
- воздушно-капельный, когда инфекция передается во время кашля, чихания или разговора с капельками аэрозоля, содержащего возбудитель.
Также возможны:
- контактный путь передачи инфекции (через загрязнённые руки, предметы обихода);
- в редких случаях, алиментарный (через молоко и молочные продукты).
ГРУППЫ РИСКА.
Преимущественно дети до 8-9 лет.
Редко - взрослые, что объясняется приобретением специфического иммунитета после перенесенного заболевания, а также после бактерионосительства.
ИНКУБАЦИОННЫЙ ПЕРИОД - от нескольких часов до 12 дней, чаще составляет 2-7 дней
СИМПТОМАТИКА.
Болезнь развивается остро.
- Температура - 38°C и выше
- Головная боль
- Тошнота/рвота.
Повышенная температура сохраняется 3-5 дней.
С первых часов болезни развивается острый тонзиллит (ребенок с трудом глотает даже слюну), горло становится красным – "пылающий зев". Лимфатические узлы, расположенные в области угла нижней челюсти, увеличиваются и становятся чувствительными при прикосновении.
В течение 24-48 часов появляется сыпь в виде пятен размером 1-2 мм розового, красного, пурпурного, иногда пурпурно-фиолетового цвета. Сыпь нередко сопровождается зудом, она особенно обильна в нижней части живота, паховой области, на ягодицах, внутренней поверхности конечностей. Области суставных сгибов приобретают ярко-красный цвет, нередко с небольшими кровоизлияниями.
Характерен вид языка: в первые дни он покрыт сплошным белым налетом, а с 3-5 дня, очищаясь, приобретает красно-малиновый цвет, на фоне которого отчетливо выделяются сосочки ("малиновый язык").
При общем покраснении лица подбородок и кожа над верхней губой остаются бледными, образуя так называемый носогубный треугольник Филатова.
Сыпь и покраснение лица и языка обычно держатся около недели. После исчезновения этих симптомов кожа, пораженная сыпью, часто шелушится.
Для скарлатины характерна ТРИАДА симптомов:
1. Лихорадка
2. Тонзиллит
3. Сыпь.
Поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение может ТОЛЬКО ВРАЧ!
При появлении любых перечисленных симптомов НЕ лечите ребенка самостоятельно, вызывайте врача!
ОСЛОЖНЕНИЯ
- гнойный лимфаденит, синдром стрептококкового токсического шока, некротическая ангина, инфекционно-аллергический миокардит, постстрептококковый гломерулонефрит, ревматизм.
ЧАСТЫЕ осложнения - отит, аденоидит, паратонзиллярный абсцесс, синусит, мастоидит, бронхит, пневмония.
Особенно тяжелые - септицемия, септикопиемия, менингит.
Если скарлатину не лечить, она может привести к серьезным осложнениям, поражающим сердце, почки, суставы и другие органы.
ИММУНИТЕТ при скарлатине, как правило, стойкий, пожизненный. Случаи повторного заражения крайне редки.
ПРОФИЛАКТИКА:
- избегать контактов с больными людьми;
- следить за личной гигиеной и гигиеной помещений: проветривать, проводить влажную уборку, мыть руки;
- своевременно лечить все хронические заболевания: отиты, синуситы, тонзиллиты и др.;
- в случае плохого самочувствия не заниматься самолечением;
- соблюдать принципы ЗОЖ: питаться сбалансированно, быть физически активными.
Дата публикации 27.03.2025
Осторожно-КОРЬ
Корь – острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры до 38-40°С, общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, носоглотки, верхних дыхательных путей, поэтапным появлением сыпи.
Возбудитель кори – РНК-содержащий вирус.
Источник инфекции – больной корью человек.
Естественная восприимчивость людей к кори очень высока, после перенесенного заболевания вырабатывается стойкий иммунитет.
Больной заразен для окружающих за 3-4 дня до появления сыпи и первые 4 дня после высыпания. Механизм передачи аспирационный, путь передачи воздушно-капельный.
Если человек не болел корью и не был привит, то после контакта с больным заражение происходит практически в 100 % случаев!
Высокая восприимчивость к кори в сочетании с легкостью передачи возбудителя обуславливает её быстрое распространение среди непривитых против кори людей.
Корь инфекционное заболевание с высокой интоксикацией, опасное осложнениями.
Если Вы или Ваш ребенок оказались в контакте с больным корью, необходимо:
• незамедлительно сделать прививку против кори, если Вы не привиты;
• детям, не достигшим прививочного возраста, необходимо ввести противокоревой иммуноглобулин.
Если Вы или Ваш ребенок заболели, необходимо:
• сделать вызов врача на дом;
• до прихода врача свести контакты с родственниками, знакомыми и другими людьми до минимума.
Единственным методом профилактики кори является вакцинация!
Детям от 1 года до 18 лет и взрослым до 35 лет, не болевшим, не привитым, привитым однократно, не имеющим сведений о прививках против кори; взрослым от 36 до 55 лет, относящимся к группам риска (работники медицинских и образовательных организаций, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы; лица, работающие вахтовым методом, и сотрудники государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации), не болевшим, не привитым, привитым однократно, не имеющим сведений о прививках против кори проводится вакцинация и ревакцинация против кори. Интервал между первой и второй прививками должен составлять не менее 3 месяцев.
Дата публикации 26.03.2025
Симптомы туберкулёза
Симптомы туберкулёза очень разнообразны. Но чаще всего их можно разделить на две группы. Сперва у пациента с туберкулёзом развивается синдром интоксикации, затем — симптомы со стороны поражённого микобактериями органа.
Признаки синдрома интоксикации:
умеренное повышение температуры тела, особенно по вечерам;
ночная потливость;
слабость, утомляемость;
снижение аппетита;
потеря веса;
головная боль;
раздражительность.
При поражении лёгких обычно развивается кашель, иногда с кровохарканьем.
В случае внелёгочного туберкулёза выделить специфические признаки болезни ещё сложнее: они фактически ничем не отличаются от симптомов других заболеваний. Например, туберкулёз позвоночника вызывает боли в спине, туберкулёз почек — появление крови в моче.
Врач может заподозрить внелёгочный туберкулёз, если стандартная схема лечения оказалась неэффективной или пациент жалуется на частые рецидивы болезни. Ещё один тревожный симптом, который позволяет заподозрить туберкулёз, — появление у пациента свищей: каналов, соединяющих полость тела или полые органы с внешней средой или друг с другом.
Симптомы и признаки туберкулёза лёгких
Для большинства людей туберкулёз ассоциируется с болезнью лёгких, и неспроста: микобактерии, действительно, чаще всего поражают именно лёгкие.
Чахотка — так раньше называли туберкулёз лёгких. Болезнь была крайне распространённой и смертоносной: каждый 10-й житель городов в ХIХ веке умирал от туберкулёза.
Симптомы туберкулёза лёгких напоминают проявления острых респираторных заболеваний, что осложняет диагностику. Чтобы не пропустить болезнь, важно помнить о «красных флагах»: кашель с мокротой, который продолжается больше 3 недель, боль в груди при дыхании, кровохарканье, длительная температура выше 37,5 °C, слабость, ночная потливость, непреднамеренная потеря веса.
Дата публикации 25.03.2025
С 24 по 30 марта проводится неделя профилактики инфекционных заболеваний
Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому.
Основные пути передачи инфекции и способы профилактики:
1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении.
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) - важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях.
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты.
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто - вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).
Дата публикации 24.03.2025
Гигиена полости рта и беременность
Беременность связана с изменениями во всем организме. Именно в этот период женщина должна уделять особое внимание своему здоровью, в том числе и уходу за полостью рта.
Из-за гормональных изменений повышается риск развития воспалительных заболеваний, таких как гингивит, пародонтит, кариес. Основой профилактики является ежедневный гигиенический уход и регулярные посещения стоматолога.
Особенности ухода за полостью рта во время беременности.
1. Зубы следует чистить не реже двух раз в день, утром и вечером. Выбор зубной пасты и щетки осуществлять с учетом чувствительности десен. Избегайте использования абразивных и отбеливающих паст, которые могут усилить чувствительность зубов и вредить деснам. Используйте дополнительные средства: ирригаторы, ополаскиватели.
2. Рекомендуется посещать стоматолога каждый триместр, а при наличии проблем с зубами и деснами – чаще.
3. Беременность не является противопоказанием к большинству стоматологических процедур, но требует безопасного подхода для здоровья будущей матери и ребенка.
4. Питание играет решающую роль в поддержании здоровья зубов во время беременности. Витамины А, С, D и группы В, а также минералы, такие как кальций и фосфор, помогают укрепить зубную эмаль и поддерживают здоровье десен. Полезными будут молочные продукты, богатые кальцием, и жирная морская рыба, содержащая полезные Омега-3 жирные кислоты и витамин D. Стоит ограничить сахаросодержащие напитки и сладости, а также продукты, способствующие эрозии эмали, таких как кислые фрукты и соки.
5. Можно использовать отвары трав (ромашка, шалфей) для снижения воспаления и укрепления десен. Но следует проконсультироваться со стоматологом, чтобы исключить аллергические реакции.
6. Для профилактики развития болезней и удаления зубного налета рекомендована профессиональная чистка зубов, один раз в полгода. Помните, что здоровье зубов и десен во время беременности – это забота о будущем матери и ребенка.
Дата публикации 21.03.2025
Что нужно знать о кариесе
Ка́риес (от лат. caries — гниение) — это заболевание, при котором разрушаются твёрдые ткани зуба, в результате чего образуется полость, которая при отсутствии лечения постепенно увеличивается в размерах и полностью разрушает зуб.
Как появляется кариес?
1 стадия: образование зубного налета.
После еды на зубах остается тонкая липкая пленка – зубной налет. Если её вовремя не убрать, прополоскав рот или почистив зубы, на этой плёнке начинают активно размножаться бактерии.
Если налёт не удалять долго, он может превратиться в зубной камень, который становится своеобразным «щитом» для бактерий, где они активно размножаются.
Бактерии, поглощая глюкозу, образуют молочную кислоту, которая может разрушать зубную эмаль. Таким образом любовь к сладкому в комбинации с плохой гигиеной ротовой полости приводит к росту количества бактерий, а значит и кислоты становится больше.
2 стадия: появление микроповреждений.
Кислота постепенно растворяет минеральные соли в эмали зубов, что приводит к образованию крошечных трещин на поверхности зуба. Если воздействие кислот продолжается, повреждения становятся глубже и достигают дентина, который защищён гораздо хуже, чем эмаль. Это приводит к ускорению патологического процесса, и в зубе появляется полость.
3 стадия: дальнейшее разрушение тканей зуба.
По мере развития кариеса бактерии и выделяемые ими кислоты могут достигать пульпы — мягкой соединительной ткани в полости зуба, в которой расположены кровеносные сосуды и нервные окончания. При поражении пульпы развивается пульпит, который сопровождается острой болью.
Дата публикации 20.03.2025
Профессиональная гигиена полости рта: почему она нужна всем?
Во время ежедневной чистки зубов щеткой и пастой можно удалить только мягкий налет. Профессиональная гигиена в кресле стоматолога позволяет очистить твердые зубные отложения, которые образуются в течение нескольких месяцев. Если пренебрегать профессиональной чисткой, то под действием нашей слюны мягкий налет со временем минерализуется и превращается в камень, который невозможно удалить самостоятельно.
Регулярная профессиональная чистка помогает предотвратить заболевания полости рта, например кариес. К тому же она замедляет развитие пародонтита и гингивита. Дополнительный плюс еще и в том, что стоматолог проводит осмотр зубов и десен. Посещая специалиста раз в полгода, можно вовремя заметить кариозный процесс. А как известно, чем раньше выявлен кариес, тем проще и дешевле его вылечить.
Как понять, что пора делать профессиональную чистку? Как часто стоит пациентам приходить на эту процедуру?
Обычно необходимость в профессиональной гигиене полости рта определяет стоматолог после осмотра ротовой полости. Но есть признаки, которые говорят о том, что пора посетить стоматологическую клинику. Например:
вы видите, что на зубах накопилось много налета и зубного камня;
зубы и десны стали слишком чувствительными;
появился плохой запах изо рта, который не исчезает после обычной чистки зубов;
кровоточат десны.
Частота проведения профессиональной чистки зубов определяется индивидуально. Как правило, стоматологи рекомендуют делать осмотр раз в 6 месяцев. Но некоторым людям процедура может требоваться чаще, раз в 3-4 месяца, особенно если есть проблемы с зубами и деснами.
Каким образом удаление налета и камня поможет избежать кариеса?
Зубной налет и камень содержат бактерии, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоты. Они, в свою очередь, разрушают эмаль, провоцируя появление кариеса.
Во время профессиональной чистки стоматолог удаляет налет и камень, а в конце процедуры полирует эмаль, делая ее гладкой. Это не только помогает предотвратить развитие кариеса, но и способствует облегчению домашнего ухода за зубами: к такой поверхности новые отложения прилипают медленнее.
Какие есть методы удаления налета и зубного камня?
Для полноценного очищения всех видов отложений используют следующие методы:
ультразвуковая чистка — проводится с помощью специального инструмента, который вибрирует с высокой частотой и разрушает зубной камень над десной и под ней;
ручная чистка — стоматологическим инструментом под названием «скейлер» механически удаляется плотный зубной налет и камень;
Air-Flow-технология — специальное устройство под давлением подает смесь воды, воздуха и абразивного порошка, которая быстро удаляет пигментированный налет и одновременно с этим полирует эмаль.
Заканчивается процедура профессиональной чистки зубов полировкой с помощью вращающейся щеточки и пасты. Это очень важный этап — он помогает сгладить шероховатости и сделать эмаль гладкой. Благодаря полировке налет будет накапливаться медленнее.
Как проходит процедура чистки зубов в кресле у врача-стоматолога?
Процедура начинается с оценки текущего состояния полости рта — врач обращает внимание на состояние зубов, десен и слизистой оболочки. После этого определяют объем работы и выбирают метод чистки.
Профессиональная гигиена проходит в несколько этапов:
удаление зубного камня с поверхности зубов и поддесневого пространства ручным скейлером или ультразвуковым аппаратом;
удаление пигментированного налета с помощью Air-Flow;
полировка поверхности зубов щетками и полировочной пастой.
В зависимости от состояния полости рта процедура занимает от 30 минут до 1 часа. В конце врач обязательно дает пациенту рекомендации о том, как нужно питаться после профессиональной гигиены, как поддерживать результат и правильно ухаживать за полостью рта в домашних условиях.
Щеточки, абразивные пасты, ультразвук... Не вредит ли это все эмали? Она не станет слишком чувствительной?
Профессиональная гигиена полости рта не наносит ущерба эмали зубов, если выполнена правильно. Наоборот, регулярная чистка зубов в кресле стоматолога способствует защите от кариеса. Чтобы избежать нежелательных последствий, соблюдают технику безопасности и используют правильные техники удаления зубных отложений.
Но все же хотелось бы добавить, что чрезмерно интенсивное воздействие ультразвуковым аппаратом или неправильное применение других инструментов потенциально небезопасно и может привести к повреждению эмали зубов. Поэтому важно обращаться только к квалифицированным специалистам.
Насколько безопасно использование ультразвука? Есть ли какие-то противопоказания?
Использование ультразвука для профессиональной гигиены полости рта считается безопасным при правильном применении. Ультразвуковые инструменты помогают быстро и безболезненно удалить твердые зубные отложения с поверхности эмали и под десной.
Однако ультразвуковая чистка противопоказана в определенных случаях:
Беременность. Несмотря на то что нет доказательств вреда, некоторые врачи предпочитают избегать ультразвуковых процедур, особенно в первом триместре.
Психические расстройства. Это ограничение актуально для тех пациентов, которые не могут спокойно перенести процедуру.
Для пациентов, которые чувствуют сильный дискомфорт при работе ультразвуковых инструментов, подбирают альтернативные методы очистки или используют дополнительные методы обезболивания. Ключевой момент здесь — открытая коммуникация между пациентом и стоматологом. Обсуждайте с врачом свои страхи, чтобы вместе найти комфортный способ проведения профессиональной гигиены полости рта.
А как насчет десен? Щеточки или Air-Flow не станут причиной кровоточивости?
Сама по себе профессиональная чистка зубов, выполненная правильно, не вредит деснам. Но если во время процедуры возникает кровотечение, то врач подозревает воспалительный процесс. Например, кровоточивостью сопровождается гингивит или пародонтит. А так как воспаление возникает из-за бактериального налета и камня, то благодаря профессиональной гигиене устраняют провоцирующий фактор, что способствует восстановлению здоровья десен.
Если у пациента есть индивидуальная склонность к кровоточивости десен или же существуют другие факторы, вызывающие повышенную чувствительность пародонта, то используют более мягкие методы чистки. А в дополнение к ним проводят процедуры по укреплению десен.
Больно ли делать чистку зубов?
Процедура обычно безболезненная и сильного дискомфорта не доставляет. Но иногда приходят пациенты с пониженным болевым порогом или гиперчувствительностью эмали, и в этом случае возможен незначительный дискомфорт. В таком случае можно сделать анестезию или выбрать альтернативные методы чистки, например без использования ультразвукового инструмента. Тогда процедура пройдет комфортно.
Может ли профессиональная чистка сделать зубы белее?
Да, после профессиональной гигиены, а особенно метода Air-Flow, зубы действительно могут выглядеть белее. Связано это с тем, что с поверхности эмали удаляется пигментированный налет, который окрашивает зубы в темные тона. После чистки эмаль приобретает свой естественный цвет и выглядит немного светлее.
Важно понимать, что профессиональная гигиена зубов не изменит цвет радикально, как при использовании отбеливающих процедур. Она только вернет естественный оттенок. Если цель пациента — значительно осветлить цвет зубов, то его консультируют относительно методов отбеливания зубов.
Иногда после чистки на зубы наносят какой-то состав. Что это такое и зачем это нужно?
После профессиональной гигиены полости рта по показаниям иногда проводят процедуру реминерализации эмали. Она помогает насытить твердые ткани зуба минеральными компонентами — кальцием и фосфатами, которые могут быть потеряны из-за активного размножения кариесогенных бактерий и воздействия кислот из пищи и напитков.
Правильно ухаживайте за полостью рта, не пропускайте регулярные визиты к стоматологу, и тогда ваша улыбка долго будет выглядеть здоровой и красивой!
Дата публикации 19.03.2025