Кому необходима физическая активность?
Кому необходима физическая активность?
Во-первых, ответим на вопрос, зачем нужно быть физически активным?
1. Регулярная активность укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, а значит, и риск смерти.
2. Аэробные физические нагрузки предотвращают появление артериальной гипертонии. У пациентов с гипертонической болезнью снижается артериальное давление.
3. Физическая активность способствует снижению общего холестерина и риска развития атеросклероза.
А также:
День почки в сош №12
13 марта 2020 года ГБУЗ "Республиканский центр медицинской профилактики" совместно с центром здоровья ГБУЗ «Поликлиника №7» организовал очередной День здоровья в рамках Всемирного дня почки (12 марта – второй четверг марта), который проводится под девизом "Время проверить свои почки!".
Акция во Владикавказском ордена Дружбы народов политехническом техникуме (ГМТ)
28 февраля во Владикавказском ордена Дружбы народов политехническом техникуме (ГМТ) прошла АКЦИЯ посвященная Всемирному дню иммунитета – который ежегодно отмечается 1 Марта.
Это всего только один день, в череде праздников, который призывает нас заботиться о своем здоровье и очень важной функции нашего организма — иммунной системе. Ведь сохранив в порядке иммунную систему мы сможем избежать множества заболеваний и прожить счастливую и здоровую жизнь.
Для сотрудников техникума провели мероприятия и просветительские беседы, направленные на повышение осведомленности и важности, а также особенностях работы иммунной системы. Обсуждались вопросы, связанные с укреплением иммунитета, влиянием ряда факторов на работу иммунной системы.
Участники акции могли пройти обследование сердечно-сосудистой системы, провести скрининговые исследования: экспресс-анализ крови на содержание глюкозы и холестерина, измерение индекса массы тела, артериального давления.
Все участники акции получали листовки, буклеты, по пропаганде здорового образа жизни и профилактике рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Всего в АКЦИИ приняли участие около 30 человек.