18.04.2025
Памятка участникам СВО и членам их семей о льготах, мерах социальной поддержки 2024
Хламидиоз
Хламидиоз – распространенная инфекция, передающаяся половым путем, которая может встречаться как у мужчин, так и у женщин. Возбудителем заболевания является бактерия Chlamydia trachomatis. Оно поддается терапии и может быть полностью вылечено при помощи антибиотиков.
При своевременном лечении хламидиоз, как правило, не вызывает долгосрочных последствий. Вместе с тем в отсутствие лечения хламидийная инфекция может приводить к серьезным проблемам и способствовать передаче и заражению ВИЧ-инфекцией и другими ИППП. Непролеченный хламидиоз может иметь серьезные последствия, в том числе в виде воспалительных заболеваний органов малого таза, а также повышенного риска бесплодия и внематочной беременности. У беременных женщин инфекция может спровоцировать преждевременное рождение (недоношенность) или маловесность ребенка.
Самым эффективным способом профилактики хламидиоза является правильное использование презервативов при каждом половом контакте.
Вот основные принципы антибиотикотерапии при лечении хламидиоза:
Препараты первой линии: доксициклин и азитромицин. Доксициклин назначают по 100 мг 2 раза в день в течение 7 дней, азитромицин — однократно 1 г внутрь. Оптимальные схемы для неосложненного урогенитального хламидиоза.
При непереносимости тетрациклинов и макролидов или наличии противопоказаний возможно использование офлоксацина (по 300 мг 2 раза в день 7 дней) или левофлоксацина (500 мг 1 раз в день 7 дней). Однако эти препараты не рекомендуются подросткам и беременным.
Во время беременности предпочтительно использовать эритромицин (по 500 мг 4 раза в день 7 дней) или амоксициллин (по 500 мг 3 раза в день 7 дней). Лечение необходимо для профилактики неблагоприятных исходов беременности и заражения ребёнка.
При осложненных формах хламидиоза (восходящая инфекция,орхит, эпидидимит, проктит) требуется более длительная терапия (до 14-21 дня) и комбинация антибиотиков. Выбор препаратов индивидуален и зависит от тяжести процесса.
Лечение хламидийной инфекции глаз предполагает системную терапию доксициклином или азитромицином в сочетании с местным использованием тетрациклиновой или эритромициновой мази. При хламидийной пневмонии у новорожденных применяют эритромицин.
Помимо антибиотиков, в комплексную терапию включают иммуномодуляторы (для стимуляции собственного иммунитета), пробиотики (для профилактики дисбиоза), местные антисептики и противовоспалительные средства.
Обязательным компонентом лечения является одновременная терапия всех половых партнеров пациента, даже при отсутствии у них признаков хламидиоза. Это необходимо для разрыва «порочного круга» повторных заражений. На время лечения рекомендовано воздержание от половых контактов.
Дата публикации 15.07.2025
С 14 по 20 июля проводится неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
Инфекционные заболевания, передающиеся половым путем (ИППП), встречаются достаточно часто. К настоящему времени насчитывается более 20 возбудителей болезней, передающиеся половым путем, в том числе вирусы, бактерии, простейшие, дрожжевые грибы. К наиболее распространенным ИППП можно отнести генитальный герпес, мочеполовой хламидиоз, трихомониаз, вирус папилломы человека, остроконечные кондиломы (генитальные бородавки), мягкий шанкр и сифилис (твердый шанкр), уретриты и вагиниты гонококковой (гонорея) и негонококковой (неспецифические) природы.
К осложнениям ИППП относятся воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека, бесплодие. Так, хламидийная инфекция способна приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.
Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого, в свою очередь, связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки за последние два десятка лет стал заболеванием молодых женщин, что отрицательно сказывается на репродуктивном потенциале.
Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.
Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь, молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.
Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции. Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия, с обязательным контрольным обследованием после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.
Дата публикации 14.07.2025
Аллергия на мёд
Мёд является продуктом жизнедеятельности пчёл и производится ими из нектара цветов. Многие люди регулярно употребляют его в пищу из-за вкуса, а также потенциальной пользы для здоровья. Некоторые данные говорят о несомненной пользе мёда для здоровья, но тем не менее употребление мёда несёт в себе определённые риски.
Аллергия на мёд является самой частой нежелательной реакцией на данный продукт.
Симптомы анафилаксии всегда возникают внезапно, обычно в течение 5–30 минут после контакта с аллергеном, и затем быстро прогрессируют.
Анафилаксия затрагивает самые важные органы и системы организма – дыхательную и сердечно-сосудистую. Вначале обычно появляются симптомы лёгкой/среднетяжёлой аллергической реакции, которые впоследствии быстро усугубляются и трансформируются в симптомы тяжёлой аллергической реакции3, которые включают:
Отёк языка
Удушье
Заложенность/боль в грудной клетке
Затруднение речи вследствие отёка верхних дыхательных путей
Головокружение
Потерю сознания
Дата публикации 11.07.2025
Лёгкие и среднетяжёлые формы аллергии на орехи и арахис
Лёгкие и среднетяжёлые формы аллергии на орехи и арахис
Аллергическая реакция может включать один или несколько из нижеперечисленных симптомов, которые могут протекать по очереди или одновременно:
Крапивница – красные, отёчные высыпания на коже, похожие на укусы комаров
Другие виды кожной сыпи (покраснения различной степени интенсивности с кожным зудом)
Покалывание во рту или вокруг него
Боль в животе, тошнота, рвота и/или жидкий стул
Отёк лица или других частей тела
После первой же реакции, возникшей в связи с употреблением арахиса и орехов, необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Во время приёма врач проведет диагностику и подтвердит наличие аллергической реакции, а затем даст рекомендации о том, как действовать в случае, если реакция повторится.
Тяжёлые аллергические реакции (анафилаксия)
Анафилаксия – это наиболее тяжёлая форма аллергической реакции, потенциально угрожающая жизни человека, при этом в процесс могут вовлекаться дыхательная и/или сердечно-сосудистая системы организма. Любой из перечисленных ниже симптомов указывает на наличие анафилактической реакции:
Затруднение дыхания и/или шумное дыхание
Хрипы при дыхании или постоянный кашель
Отёк языка
Отёчность и/или чувство инородного тела в горле
Осиплость голоса и сложности при разговоре
Спутанность сознания или полная его потеря
Бледность кожных покровов
Если хоть один из этих симптомов присутствует, то необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь.
Дата публикации 10.07.2025
Аллергия на коровье молоко
Аллергия на коровье молоко у детей может проявляться различными симптомами, включая проблемы с пищеварением (диарея, рвота, запор), кожные высыпания (экзема, крапивница), респираторные проблемы (кашель, хрипы), а также усталость и проблемы со сном. При подозрении на аллергию у ребенка необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Симптомы аллергии на коровье молоко у детей:
Проблемы с пищеварением:
Диарея, рвота, запор, срыгивания, вздутие живота, боли в животе, слизь или кровь в стуле.
Кожные высыпания:
Экзема, крапивница, зуд, покраснение кожи.
Респираторные симптомы:
Постоянный кашель, хрипы, насморк, одышка.
Общие симптомы:
Усталость, раздражительность, проблемы со сном, плохая прибавка в весе.
Важно: Симптомы могут проявляться как быстро (в течение нескольких минут или часов после употребления молочных продуктов), так и постепенно. При аллергии на коровье молоко важно исключить из рациона ребенка и кормящей матери все продукты, содержащие белок коровьего молока, и при необходимости обратиться к врачу для назначения специального лечебного питания.
Дата публикации 10.07.2025
Аллергия на животных
Аллергия на животных, также известная как эпидермальная аллергия, является реакцией иммунной системы на белки, содержащиеся в шерсти, слюне, моче и экскрементах животных. Основные симптомы включают насморк, заложенность носа, чихание, зуд и слезотечение в глазах, кожную сыпь, кашель и в некоторых случаях, приступы удушья.
Лечение и профилактика:
Избегание:
Лучший способ избежать аллергической реакции – избегать контакта с животными.
Медикаменты:
Антигистаминные препараты, кортикостероиды, ингаляторы могут облегчить симптомы.
Очистители воздуха:
Использование очистителей воздуха с HEPA-фильтрами может помочь уменьшить количество аллергенов в воздухе.
Тщательная уборка:
Регулярная уборка дома, включая стирку постельного белья, может снизить уровень аллергенов.
Гипоаллергенные животные:
Рассмотрение возможности завести гипоаллергенные породы собак и кошек или других домашних животных.
Дата публикации 9.07.2025
Пищевая аллергия/непереносимость
Аллергия возникает, когда иммунная система человека реагирует на вещества в окружающей среде, которые безвредны для большинства людей . Эти вещества известны как аллергены и встречаются в пылевых клещах, домашних животных, пыльце, насекомых, клещах, плесени, продуктах питания и лекарствах (лекарствах). Атопия — это генетическая предрасположенность к развитию аллергических заболеваний.
Распространенные аллергены:
Коровье молоко, яйца, арахис, пшеница, соя, рыба, морепродукты, орехи.
Диагностика:
На основе анамнеза, кожных тестов и анализов крови на антитела.
Лечение:
В первую очередь, исключение виновных продуктов из рациона. В тяжелых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, в том числе адреналин при анафилаксии.
Отличия от непереносимости:
Пищевая аллергия - это реакция иммунной системы, а непереносимость - это реакция пищеварительной системы.
Дата публикации 8.07.2025
С 7 по 13 июля проводится Неделя профилактики аллергических заболеваний
Аллергией называется состояние повышенной чувствительности живого организма по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ. Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител (защитных клеток), что приводит к понижению или повышению его чувствительности. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожной сыпи, общего недомогания и других симптомов.
К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, ангионевротический отек. Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире от аллергического ринита страдают сотни миллионов людей, а от астмы – около 300 млн. Эти заболевания заметно ухудшают качество жизни как самих пациентов, так и членов их семей и отрицательно сказываются на социально-экономическом благосостоянии общества.
Летнее время – период активного цветения. В июле, например в средней полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива злаки (рожь). B южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.
Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:
• ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
• избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
• держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
• установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.
Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.
Дата публикации 7.07.2025
Берегись автомобиля
Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти. Внешние причины нельзя недооценивать еще и потому, что они приводят не только к смерти, но также к инвалидности.
Дата публикации 4.07.2025
Универсальный алгоритм оказания первой помощи
Универсальный алгоритм оказания первой помощи включает в себя несколько ключевых этапов: обеспечение безопасности, определение сознания и дыхания, вызов скорой помощи, проведение сердечно-легочной реанимации при необходимости, остановку кровотечения, обработку ран и другие действия в зависимости от состояния пострадавшего.
Дата публикации 3.07.2025
Основные правила пожарной безопасности
Не используйте неисправную электротехнику.
Не перегружайте электросеть, не включайте одновременно много мощных приборов.
Не оставляйте без присмотра включенные электроприборы, особенно нагревательные.
Следите за состоянием электропроводки и розеток.
Не используйте самодельные электронагревательные приборы.
Не курите в постели, особенно в состоянии алкогольного опьянения.
Не оставляйте без присмотра зажженные свечи, спички, зажигалки.
Не допускайте детей к огню и спичкам.
Не разжигайте костры в пожароопасный период в лесу и на природе.
Не бросайте окурки и спички на землю.
Храните легковоспламеняющиеся жидкости и взрывоопасные предметы вдали от источников огня и в безопасных местах.
Не загромождайте балконы и лоджии легковоспламеняющимися материалами.
Дата публикации 2.07.2025
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
Купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая вы можете получить специализированную помощь спасателя.
Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Это основная причина гибели людей на воде.
Не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них - это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.
Соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду, при необходимости залезть в лодку, делать это надо со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть ее.
Помните, что кто-то из находящихся в лодке может не уметь плавать.
Не пользуйтесь надувными матрацы, камерами, досками особенно при неумении плавать. Даже слабый ветер способен унести их далеко от берега.
Если не умеешь плавать, заходи в воду только по пояс.
Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Они предупреждают: дальний заплыв - это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель.
Не допускайте шалостей на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся, не балуйтесь на воде, не пугайте других.
Не подавайте ложных сигналов бедствия.
Не купайтесь в одиночку в вечернее и ночное время суток.
Дата публикации 01.07.2025
С 30 июня по 6 июля – проводится неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти.
В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
1. От случайных отравлений алкоголем;
2. От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно -транспортных происшествий;
3. От самоубийств;
4. От убийств;
5. От повреждений с неопределенными намерениями;
6. От случайных падений;
7. От случайных утоплений;
8. От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
Дата публикации 30.06.2025
Профилактика употребления
Профилактика употребления наркотических средств и психотропных веществ
Наркотическая зависимость – это состояние человека, при котором все его мысли сосредоточены лишь на том, где и как достать очередную дозу наркотика. Под страхом ломки наркозависимый готов на все, даже на противозаконные действия. Ни о какой морали и речи быть не может. Для наркомана важнее всего своя личная выгода и удовлетворение главной и единственной цели – потребление наркотика.
В конце прошлого века уровень наркотизации, в том числе и российской молодежи, вышел за рамки медицинской проблемы и стал проблемой социальной, что является серьезным признаком неблагополучия в социальной практике страны, и прежде всего в воспитании детей. На сегодняшний день алкоголизм и наркомания перестали быть личным делом каждого, поскольку последствия данных явлений имеют пагубное влияние на все общество: рост преступности, распространение серьезных заболеваний, в том числе венерических, пренебрежение моральными устоями, падение нравственности, распущенность и т.п.
Сюда же можно причислить снижение уровня образованности населения, поскольку молодежь, увлеченная употреблением наркотиков, в последнюю очередь будет думать и своем образовании, личностном росте и самореализации. Проведенные Государственным научным центром психиатрии и наркологии Минздрава РФ социологические исследования, показывают среди подростков 14-18 лет 88% мальчиков и 93% девочек потребляют спиртные напитки, 56% мальчиков и 20% имели единичный опыт в употреблении наркотических и токсических средств. В настоящее время постоянно потребляют наркотики 45% мальчиков и 18% девочек.
Наркомания – это болезнь, характеризующаяся постоянным, вследствие стойкой психической и физической зависимости, влечением к приему наркотических средств в возрастающих количествах с развитием, в случае прекращения их приема, синдрома лишения – абстиненции. Под детской наркоманией понимается непреодолимое патологическое влечение несовершеннолетнего к психоактивным веществам.
Формирование наркотической зависимости проходит три стадии.
1) Социальная зависимость характерна для лиц, которые еще не начали употребление наркотиков, но находится среди употребляющих, принимают их стиль поведения, отношение к наркотикам и внутренне готовы начать его употребление.
2) Психическая зависимость – формируется в период начала употребления наркотиков и характеризуется болезненным стремлением принимать препарат с целью испытать определенные ощущения или снять явления психического дискомфорта, возникающее в случае систематического употребления наркотиков. Для данной стадии характерны следующие объективные признаки:
‒ явное желание продолжать употребление наркотического вещества, добывая его любыми путями;
‒ тенденция к постоянному увеличению дозы приема;
‒ возникновение у лица индивидуальных и социальных проблем.
Перерыв в употреблении наркотика может вызывать чувство тревоги и напряжения, а также тяжелого физического дискомфорта.
3) Физическая зависимость – формируется при более продолжительном употреблении наркотических средств, характеризуется непреодолимым, постоянным влечением к наркотику, отсутствием контроля за принимаемой дозой, наступлением физического комфорта в состоянии интоксикации и, в случае резкого прекращения приема наркотического средства, проявлением синдрома лишения, т. е. абстинентного синдрома, появляющегося обычно через 12 - 48 часов после последнего приема наркотика.
Таким образом, употребление наркотиков для наркомана с длительным стажем происходит не столько для эйфоризации, сколько для стабилизации своего физического состояния при синдроме лишения.
Следующая стадия развития заболевания – синдром измененной реактивности – характеризуется глубокой перестройкой организма при хронической интоксикации, снижением защитных реакций при передозировке, изменением формы потребления наркотика и формы опьянения. Привычный наркотик заменяется более сильным, либо вводится дополнительный препарат. Так, нарушения сна вынуждают наркомана принимать на ночь транквилизаторы, алкоголь или опиаты, чтобы расслабиться, уснуть, а утром - стимуляторы, чтобы проснуться. В результате финансовых затруднений наркомана одним из сопутствующих наркотиков может стать алкоголь.
Полинаркомания – это заболевание, возникшее в связи со злоупотреблением двумя или более лекарственными, или иными веществами, отнесенными к наркотикам (одновременно или путем последовательного их чередования), при условии возникновения наркотической зависимости к обоим веществам.
В течение 1,5-2 лет происходит полное разрушение психической сферы, а затем наступает физиологическое истощение. При этом, страдает сердечнососудистая система, при физическом напряжении возникают боли в области сердца, появляется одышка и учащается сердцебиение. От нарушения сердечного ритма или острой сердечно-сосудистой недостаточности может наступить внезапная смерть.
Портрет подростка, страдающего полинаркоманией выглядит следующим образом: неряшлив, грязен. Выглядят значительно старше своих лет. Лицо невыразительное, безжизненное. Кожа бледная, истонченная, дряблая, волосы и ногти ломкие. Любые повреждения и поверхностные ранки долго не заживают. Руки и ноги синюшные, холодные, так как кровоток по склерозированным сосудам замедлен. На теле множество следов от инъекций, если наркотик вводится внутривенно. Такого нет ни при одной из других форм наркомании. Точечные следы по ходу вен подобны сыпи. Вены утолщены, склерозированы, кожа под ними покрасневшая.
Психологи и врачи-наркологи отмечают следующие обстоятельства, которые способствуют приобщению к наркотикам и повышают риск заболевания наркоманией:
1) Социальные факторы – постепенное, а затем и повсеместное распространение наркомании как заболевания всегда происходило в пространственно-хронологической связи с масштабными социальноэкономическими процессами, разрушением сложившихся социальнокультурных стереотипов. Ситуация, в настоящее время сложившаяся в России, не представляет в этом отношении исключения: перенаселенность городов, информационные перегрузки, экологические катастрофы, уничтожение живого человеческого общения, расширяющаяся экспансия массовой культуры, навязывающей людям стереотипное поведение.
К социальным факторам развития наркомании можно отнести также: воспитание ребенка в неполной семье, т.е. одним из родителей, их постоянную занятость (длительные командировки, деловая загруженность и т.п.).
Социальные факторы ведут к деформации личности, формируя неадекватную систему ценностей, снижая уровень притязаний, при которых появляется опустошенность, приводящая к отверженности.
2) Биологические факторы– патология беременности матери, осложненные роды, тяжело протекавшие или хронические заболевания детского возраста, сотрясения головного мозга, особенно многократные.
Как к биологическим, так и к социальным факторам, можно отнести наличие алкоголизма, наркомании или психические заболевания у кого-либо из близких родственников подростков.
Люди, находясь под воздействием биологических факторов, легко травмируются в эмоционально-напряженной ситуации. Причем, на подсознательном уровне они постоянно ищут средство, которое могло бы помочь им, пусть и на короткое время, вернуть эмоциональную устойчивость или повысить ее. Поначалу наркотики выполняют функцию психологической регуляции, повышая устойчивость человека к эмоциональным нагрузкам. Поэтому для лица, имеющего в анамнезе биологические факторы, случайный, или «экспериментальный», прием наркотиков может стать фатальным.
3) Психологические факторы – развиваются под влиянием социальных и биологических факторов способствуют окончательному формированию характера подростка. Он пытается найти свой способ решения возникающих проблем, что поначалу и позволяет сделать наркотик.
К психологическим факторам, приводящим подростка к наркомании, относятся:
‒ привлекательность новых ощущений, предвкушение предстоящего удовольствия, любопытство;
‒ распространенность в подростковой среде мифа о том, что все наркоманы творческие (или «авторитетные») личности, а само употребление является способом избавления от проблем;
‒ неудовлетворенность своих социальных потребностей, являющаяся следствием определенных условий жизни и особенностей нравственнопсихических свойств личности;
‒ острое желание избежать неудач в достижении социального признания; ‒ потребность в новых впечатлениях.
Под влиянием биологических факторов ослабленный подростковый организм часто не в состоянии противостоять негативным воздействиям окружающей среды, находить силы для преодоления тяжелых жизненных ситуаций.
Наркотическая зависимость - всегда прямой путь к нарушению психического состояния здоровья человека, которая приводит к ранней гибели, разрушает не только жизнь наркомана, но и жизнь его близких!
Выбирайте здоровый образ жизни, наполните свою жизнь интересными занятиями, общайтесь с позитивными людьми!
Дата публикации 27.06.2025
Стресс и наркозависимость: как справиться с вредными привычками
Как стрессы оказывают негативное воздействие на психическое здоровье
Повышение уровня анксиолитических гормонов: Кортизол, называемый «гормоном стресса», увеличивает тревожность и воздействует на нейропланы, связанные с наслаждением и мотивацией. Повышенные уровни кортизола могут также вызвать снижение нашей способности справляться с трудностями.
Плохое настроение и депрессия: Стресс может вызывать состояния психического дискомфорта, а иногда даже приводить к депрессивным состояниям. Люди, страдающие от депрессии, зачастую ищут пути снять свое состояние с помощью наркотических веществ.
Снижение уровня самооценки: Стресс может негативно сказываться на нашем самочувствии и уровне самооценки. Люди, испытывающие низкую самооценку, могут искать средства для поднятия настроения и укрепления уверенности в себе в наркотиках.
Роль профессиональной помощи в решении проблемы наркозависимости
Как иллюзорное средство справиться со стрессом, наркотики не только не решают проблему, но и могут усугубить состояние. Поэтому обращение в специализированный наркологический реабилитационный центр «Рекавери» в Брянске может стать ключевым шагом на пути к отказу от вредных привычек.
В «Рекавери» каждому пациенту предоставляется индивидуальный подход, разработанный на основе современных методик и опыта наших специалистов. Наш центр предлагает полный комплекс программ реабилитации, включающих медицинское наблюдение, психотерапевтическую поддержку, социальную реабилитацию и процесс постепенного освобождения от наркотиков.
Если вы или ваши близкие сталкиваются с наркозависимостью, не откладывайте обращение за помощью. Обратитесь к нам в реабилитационный центр «Рекавери» в Брянске, где мы предложим вам профессиональную помощь и поддержку на пути к полноценной и счастливой жизни.
Дата публикации 26.06.2025
Опасное пристрастие-наркотики
Главной опасностью наркотиков считается то, что после нескольких приемов наркотических средств появляется неконтролируемая тяга к повторным дозам. Наркоман, как правило, в это время уже не задумывается о том, какие опасные последствия таит в себе данный наркотик. Психологическая и физическая зависимость появляются в скором времени.
Наркотики с каждой новой дозой все больше и больше разрушают мозг и нервную систему наркомана. Нарушения такого характера, как правило, касаются отдельных частей мозга и отдельных нейронов, которые отвечают за смысловые операции и память. Человек не может думать о чем-то другом, кроме наркотика. Его профессиональная деятельность быстро снижается и человек перестает контактировать с общественностью.
Вред наркотиков для здоровья и психики.
Наркотики являются целым классом веществ, которые сильно влияют на психику человека и его здоровье. Даже марихуана, которая многим кажется вполне безобидной, вскоре не отпустит человека, и он будет вынужден курить ее снова и снова. Ведь наркотические вещества являются легким способом уйти от этого мира, от сложностей и непонимания, от лени или от тревоги.
Теперь, когда человек принимает наркотическое вещество, он очень быстро достигает покоя и спокойствия. Правда эффект это не длительный. Наркотики имеют весьма недолгое воздействие на мозг, и уже спустя несколько часов человек снова будет вынужден искать деньги на наркотическое вещество и вновь его употреблять.
Человек, который применяет наркотики, теряет все свои прежние цели. Единственной целью зависимого человека становится именно наркотик. Мировосприятие становится другим. Человек теряет интерес к своим увлечениям, к работе, к семье.
Ради одной дозы наркотического вещества человек опускается до постыдных поступков – воровства, грабежа и даже до убийства. Отношения с близкими людьми очень быстро портятся, но зависимого человека уже не остановить. Все нравственные устои и ценности перед наркоманом блекнут. Наркотические вещества приводят человека к тому, что он начинает думать о том, что он приносит миру и близким людям одни неприятности. Могут появиться суицидальные мысли. Отравленный наркотическими веществами мозг человека способен думать только о том, что лучше будет, если человек добровольно уйдет из жизни.
Вред наркотической зависимости проявляется не только на уровне эмоций и психики, но и на физическом состоянии человека, человек нуждается в медикаментозном лечении. От каждой дозы человеческий организм все больше разрушается – изнашиваются все его системы и органы, умирают жизненно необходимые клетки. Иммунитет падает настолько, что человек уже не может справиться с самым простым насморком.
Вред наркомании для человеческого мозга
Но самый наибольший вред наркотическое вещество наносит именно мозгу человека. Всем известно, что мозг человека можно назвать своеобразным центром управления, откуда идет управление всем организмом. Мозг продолжает контролировать наши действия даже тогда, когда человек спит. Мозг весит около полутора килограмм, и состоит из нескольких частей, которые между собой работают очень слаженно. В мозге у каждой части есть очень важные функции, а вред от наркомании бывает настолько сильным, что эти важные функции либо будут сбиваться, либо откажут вовсе.
Вред от употребления наркотиков можно увидеть практически сразу – наркотик попадает в мозг и его функционирование нарушается. Мозг больше не может работать как раньше, поэтому человек начинает принимать наркотические вещества снова и снова. Стойкая зависимость развивается очень быстро.
К примеру, после одного единственного приема экстази повреждается серотониновая часть мозга. Причем повреждения настолько сильны, что они обратно уже не восстанавливаются. Все наркотические вещества могут влиять на мозг человека по-разному, ведь у всех у них различный химический состав. Некоторые наркотики даже после того, как человек прекратил их употребление, продолжают действовать на мозг. Иногда вещества настолько сильно действуют на мозг, что запускаются необратимые процессы изменения, которые невозможно потом привести в первоначальный вид.
Употребление наркотика сильно влияет на мозг человека и на его мотивационные рецепторы. В процессе приема наркотиков в мозге происходит выброс дофамина, поэтому человек получает эйфорию и удовольствие. Мозг запоминает последовательность действий – укололся (выкурил, выпил) – подождал – получил удовольствие. Поэтому человек хочет употребить наркотик снова и снова.
Очень сложно бросить наркотики, но ведь лучше жить подольше, чем жить совсем мало, но получать сомнительное удовольствие от наркотических веществ.
Влияние наркотиков на организм человека
Разрушительное влияние наркотиков на организм человека не является секретом ни для кого. Последствия приема наркотиков присутствуют абсолютно во всех системах и органах наркомана и, к сожалению, многие из этих изменений необратимы. Ингода даже однократное употребление наркотического средства может иметь весьма плачевные результаты.
Вредное влияние наркотиков на легкие
Якобы «безобидная» марихуана курится без фильтра, поэтому в легкие курильщика попадает в четыре раза больше сажи и смол, чем при употреблении обычных сигарет. В результате «хронический бронхит курильщика» развивается при курении гашиша намного быстрее, также значительно возрастает риск рака легких.
Опиаты (морфин, героин) угнетают дыхательный и кашлевой центр головного мозга. В результате из-за нарушения кашлевого рефлекса резко повышается риск легочных инфекций, в первую очередь пневмонии. Нарушение акта дыхания приводит к хронической гипоксии (кислородному голоданию) всех органов. Наиболее разрушительно гипоксия действует на головной мозг и сердце. Передозировка опиатов может вызывать паралич дыхательного центра и смерть от остановки дыхания.
Влияние наркотиков на сердце
Разрушительное влияние наркотиков на организм человека наиболее сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. При приеме опиатов: возникает угнетение центров регуляции деятельности сердца и сосудов. В результате снижается кровяное давление, урежается пульс. Организм начинает недополучать кислород и впадает в уже описанное состояние гипоксии. Эта самая гипоксия нарушает метаболические процессы в сердечной мышце, вызывая ее дистрофию. Сердце начинает работать хуже и уже не может обеспечить организм кислородом – круг замыкается.
Последствия употребления наркотиков группы стимуляторов (амфетамин, экстази, эфедрин, кокаин) отличаются по механизму, но сходны по последствиям. После приема стимулятора возникает учащение пульса, повышение артериального давления. Происходит спазм сосудов кожи, в результате которого нарушаются процессы терморегуляции организма. Повышается температура тела, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Перегрузка сердца чревата возникновением аритмий, инфарктом или инсультом.
Влияние наркотиков на систему пищеварения.
Большинство наркотических веществ отрицательно влияет на аппетит, в связи с этим все наркоманы имеют пониженный статус питания, вплоть до полного истощения. Наркотики, особенно опиаты, нарушают процесс выработки пищеварительных ферментов, затрудняя переваривание пищи. Также нарушаются моторные функции кишечника.
Влияние наркотиков на нервную систему.
Любые наркотические вещества вызывают зависимость, именно в этом главное разрушительное влияние наркотиков на психику человека.
Наиболее катастрофическим является действие на человеческий мозг галлюциногенов. Даже однократный прием ЛСД может вызвать тяжелые необратимые изменения. Возникают психозы, потеря памяти, изменения характера, снижение умственных способностей, моральная деградация и полный распад личности. Наркотики могут стимулировать развитие психических заболеваний, таких как шизофрения. Некоторые галлюциногены могут накапливаться в тканях мозга, отравляя его даже после отказа от наркотиков.
Также вредное влияние наркотиков на организм человека видно на обмене кальция. Кости наркомана истончаются и становятся довольно хрупкими. Также сильно страдают зубы - достаточно 3-4 года регулярного употребления наркотиков, особенно героина, чтобы потерять их все.
Влияние наркотиков на половую систему.
Импотенции и бесплодие (бесплодия мужского и женского); аменореи, нерегулярного менструального цикла; нарушений развития плода; сложности с достижением оргазма.
Влияние наркотиков на организм подростка.
Детская и подростковая наркомания – самое ужасное последствие наркоторговли. У малолетних наркоманов зависимость возникает намного быстрее, а разрушительное действие наркотиков выражено еще сильнее. У подростков, употребляющие наркотические средства, неизбежно возникает слабоумие, а риск психических заболеваний врастает в разы, гораздо быстрее возникает моральная деградация и разрушение личности. Также под воздействием наркотических веществ замедляется физическое развитие. Подростки-наркоманы явно отстают от своих сверстников по росту и весу.
Три простых правила для сердца
Болезни сердца продолжают оставаться самой частой причиной смерти людей, поэтому предупреждение заболеваний этого важнейшего органа является очень важным для каждого человека, и начинать такую профилактику нужно с детства.
А как это делать? Оказывается для этого всего то и нужно привыкнуть выполнять три простых правила, чтобы сердце не старело
Правило первое. Физическая активность.
Двадцати минут физических упражнений, не слишком интенсивных, и, по крайней мере, три или четыре раза в неделю достаточно, чтобы тренировать сердце и улучшить обмен жиров в организме — избежать высокого уровня холестерина и липидов.
Правило второе. Здоровое питание.
Вы должны ограничить соль, которая удерживает жидкость в организме и увеличивает объем циркулирующей крови, приводя к гипертонии, что в свою очередь означает чрезмерную нагрузку на сосуды и их преждевременное старение, и особенно сосудов сердца.
Большую и ненужную нагрузку на сердце создает лишний вес, а лишние килограммы появляются из-за неправильного питания.
Правило третье. Отказ от вредных привычек.
Курение, алкоголь, наркотики старят и преждевременно изнашивают сосуды. Наиболее катастрофическим является действие на человеческий мозг галлюциногенов. Даже однократный прием ЛСД может вызвать тяжелые необратимые изменения. Возникают психозы, потеря памяти, изменения характера, снижение умственных способностей, моральная деградация и полный распад личности. Наркотики могут стимулировать развитие психических заболеваний, таких как шизофрения. Некоторые галлюциногены могут накапливаться в тканях мозга, отравляя его даже после отказа от наркотиков.
Также вредное влияние наркотиков на организм человека видно на обмене кальция. Кости наркомана истончаются и становятся довольно хрупкими. Также сильно страдают зубы - достаточно 3-4 года регулярного употребления наркотиков, особенно героина, чтобы потерять их все.
Дата публикации 25.06.2025
Наркотики - смертельная доза
Что делать, если близкий в плену зависимости? Советы для тех, кто рядом.
Что делать, если близкий человек оказался в плену зависимости?
Зависимость – это страшная беда, и когда она касается близких, хочется помочь. Но как? Промедление может усугубить ситуацию!
Главное – помните: вы не одиноки! Вот несколько важных рекомендаций по общению с зависимым человеком:
НЕ ОБВИНЯЙТЕ СЕБЯ: зависимые могут перекладывать вину, но ответственность за свой выбор несут они сами.
ИЗБЕГАЙТЕ СКАНДАЛОВ: ссоры и давление только ухудшают ситуацию и могут спровоцировать большее употребление.
НЕ ПООЩРЯЙТЕ ЗАВИСИМОСТЬ: не оплачивайте долги, не прикрывайте его – это снижает мотивацию к изменениям. Дайте ему возможность столкнуться с последствиями своих действий.
ЗАБОТЬТЕСЬ ИНАЧЕ: установите четкие границы, не помогайте решать проблемы, связанные с наркотиками.
НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ: если есть сопротивление, не поддавайтесь манипуляциям. Нужна немедленная профессиональная помощь! Зависимость – это болезнь, и ее нужно лечить!
Помните: вы не обязаны справляться с этим в одиночку! Обратитесь за помощью к специалистам!
Дата публикации 24.06.2025
С 23 по 29 июня проводится неделя профилактики употребления наркотических средств
- Распространение употребления наркотиков и наркозависимости - одна из самых серьезных проблем современного общества.
- Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
- Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
- Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.
- Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
- Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
- Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ- инфекцией.
- Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.
- Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов - поиск и употребление очередной дозы.
- Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.
Дата публикации 23.06.2025
Для людей старшего возраста физическая активность полезна не меньше, чем для молодых
Доказано, что у физически активных пожилых людей более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучшая память, умственная работоспособность, координация, меньший риск падений и более низкие показатели смертности. Кроме того, регулярные тренировки помогают вылечиться от депрессии, а групповые занятия освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Помните, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам.
Физическая активность — это не только спорт, но и любая ежедневная деятельность (ходьба, домашняя работа, танцы, работа в саду и т.д.). Чтобы физическая активность была регулярной (не менее 3—5 раз в неделю), необходимо подобрать такой вид упражнений и деятельности, которые будут приносить вам удовольствие и не вызовут неприятные ощущения (например, прогулка с собакой, игра с внуками, танцы). Заниматься лучше на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.
Рекомендовано:
1. Заниматься физической активностью умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю (регулярно 10 - 15 минут в день) (ходьба, работа в саду, медленная езда на велосипеде, танцы, подъем по лестнице, плавание (не соревновательного характера), уборка (мытье окон, полов и т.д.) или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю (баскетбол, футбол, быстрая езда на велосипеде, ходьба на лыжах по ровной местности, соревнование по плаванию);
2. Выполнять аэробные упражнения (кардиотренировки) продолжительностью не менее 10 минут ежедневно (ходьба; бег; прыжки со скакалкой; лыжи; плавание);
3. Для предотвращения падений, в том числе для профилактики остеопороза и переломов пожилым людям необходимо выполнять упражнения на равновесие и силы в течение трех и более дней в неделю (регулярно не более 10-15 минут).
Советы:
1. Занимайтесь физическими упражнениями с друзьями, членами семьи или единомышленниками.
2. Во избежание обезвоживания пейте достаточное количество воды после и во время занятий физической активностью.
3. Обязательно разогревайте мышцы перед нагрузкой.
Пройдитесь, выполните несколько несложных упражнений до и после основной нагрузки.
4. Старайтесь выделять время для прогулок, упражнений, любых видов спорта на воздухе.
5. Занимайтесь в удобной спортивной обуви и одежде.
Для людей в возрасте 65 лет и старше физическая активность включает активность передвижений (например, ходьба пешком или езда на велосипеде) во время досуга или профессиональной деятельности, а также домашние дела, игры, состязания, спортивные или плановые занятия в повседневной жизни.
Пожилым людям, страдающим заболеваниями сердца, перенесшими инфаркт миокарда, прежде чем начать заниматься физическими нагрузками необходимо посоветоваться с лечащим врачом об их интенсивности, который направит на обследование в кабинет функциональной диагностики (для определения «пороговой» частоты сердечных сокращений и частоты безопасного тренировочного пульса) и разработает программу реабилитации, включающую курс контролируемой врачом лечебной физкультуры.
Справочно: Максимальная возрастная частота сердечных сокращений определяется по формуле: 220 ударов/мин. минус возраст. Пациенту рекомендуются нагрузки с тренировочным пульсом 50 - 75% от максимальной частоты сердечных сокращений.
Дата публикации 18.06.2025