Новости медицины

4 апреля в юношеской библиотеки им. Гайто Газданова прошел круглый стол приуроченный к Всемирному дню здоровья
4 апреля в юношеской библиотеки им. Гайто Газданова прошел круглый стол приуроченный к Всемирному дню здоровья. Мероприятие проводили для студентов Владикавказского политехнического техникума
???? Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
???? Тема Всемирного дня здоровья 2024 года - «Мое здоровье - мое право».
А знаете ли вы 4 правила здорового образа жизни, чтобы быть счастливым? Рассказываем:
✅1. Я не употребляю наркотики, алкоголь, табак.
✅2. Я активен - 30 минут в день и 150 минут в неделю.
✅3. Ежедневно я обязательно съедаю 500 г овощей и фруктов.
✅4. я люблю поспать, но не более 7-8 часов в сутки.

3 апреля в ГМТ ( Владикавказский политехнический техникум) прошла лекция посвящённая Всемирному дню здоровья
3 апреля в ГМТ ( Владикавказский политехнический техникум) прошла лекция посвящённая Всемирному дню здоровья. Ребятам показали презентацию на тему : " Моё здоровье - моё право " , именно так звучит лозунг этого дня в этом году. Тема этого года призвана способствовать утверждению права каждого человека, где бы он ни находился, на качественное медицинское обслуживание, просвещение и информацию, а также на безопасную питьевую воду, чистый воздух, надлежащее питание, качественное жильё, достойные условия труда и экологическую обстановку и свободу от дискриминации. В конце мероприятия всем студентам раздали листовки и буклеты по формированию здорового образа жизни.

В рамках Всероссийской недели здоровья для студентов техникума провели лекцию о здоровом образе жизни.
В рамках Всероссийской недели здоровья  для студентов техникума провели лекцию о здоровом образе жизни.Студентам рассказали о необходимости формирования здорового образа жизни и составляющих здорового образа жизни. Алан Юрьевич подробно остановился на вопросе соблюдения режима дня, о правилах соблюдения личной гигиены, о режиме питания.
Лекция сопровождалась показом презентации на тему "Здоровый образ жизни".
Завершением встречи стала раздача наглядного материала (листовки, буклеты, памятки) студентам.

Республиканский онкодиспансер получит новое оборудование.
Республиканский онкодиспансер получит новое оборудование. Об этом сообщил Сергей Меняйло. Для лечебного учреждения приобретут стационарный цифровой рентген-аппарат и эндоскоп для исследований ЖКТ. Современная аппаратура появится в диспансере по региональному проекту «Борьба с онкологическими заболеваниями». Необходимая медицинская техника позволит специалистам проводить своевременное и полноценное обследование пациентов, отметил глава республики. По данным республиканского Минздрава, оборудование поступит до конца года.

Десять преимуществ здорового образа жизни
Десять преимуществ здорового образа жизни

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это не постоянное поедание салатов, сидение на диетах, изнурительное занятие спортом. Это все миф для новичков и оправдание для лентяев.

Давайте сделаем шаг в сторону здорового образа жизни. Не всегда это будет легко. Но когда вы увидите, что изменения происходят не только с вашим телом, но изменяется и ваше мировосприятие, вы получите искреннее удовольствие.

А вот и преимущества:
????Оцените пользу и вкус полезной еды, тогда пища станет полноценным источником энергии, не сиюминутным удовольствием от сладкого. Почувствуете разницу? ведь при поедании тяжелой жирной пищи пропадает желание двигаться в свое удовольствие.
???? Вы научитесь получать наслаждение от любимой еды, при этом съедая небольшой кусочек, вместо огромного куска. Например, тот же торт.
????Появится желание проводить кулинарные эксперименты. В здоровом теле проснется кулинарный экспериментатор. Вы сможете попробовать новые овощи и зерновые культуры, а также поэкспериментировать с приправами и пряностями.
???? В компаниях, на вечеринках и в ресторанах вы легко отдадите предпочтение здоровой еде, которая не позволит набрать лишний вес, и будете заразительно смеяться с бокалом минеральной воды в руке.
????Начав делать утреннюю зарядку, со временем вы почувствуете, как меняется ваше тело, наливаясь здоровьем, силой. Далее захочется большего и ваши тренировки станут интереснее, продолжительнее и эффективнее. Вы поймете движение — это радость, это жизнь.
???? Повседневная жизнь (походы в магазин, уход за детьми, работа и др.) станет проще. Повысится внимание, станете более сосредоточены и бодры в течение всей рабочей недели, даже в пятницу. Наконец-то появится энергия для дел, которые вы всегда откладывали на потом из-за усталости. Ваша сексуальная жизнь тоже станет лучше.
???? Чем сильнее и тренированнее вы становитесь, тем больше возможностей открывается перед вами. Появится желание делать вещи, о которых раньше даже не задумывались (например, пробежать марафон).
???? Вы станете образцом для подражания среди знакомых, так как вы смогли изменить себя к лучшему.
????Организм будет вам благодарен: станет меньше болеть, уменьшатся или исчезнут одышка и неровное сердцебиение, усталость посреди рабочего дня и бессонные ночи, беспокойство.
Физическая активность и здоровое питание снижают риск развития хронических заболеваний.
???? А ваши дети будут расти здоровыми, беря с вас пример.
Чтобы почувствовать эти изменения потребуется время (недели, месяцы), чтобы постепенно перестроить ваши привычки. Начните прямо сейчас - отойдите от компьютера и как следует потянитесь!

Как отказаться от курения?

Как отказаться от курения?

1. Займитесь физической активностью.
По данным исследований занятия физической активностью отвлекают от мыслей о сигаретах, позитивно влияют на настроение и дарят чувство контроля над собой. Регулярная физическая активность развивает силу воли, делает Вас сильнее не только физически, но и психологически.

2. Придумайте, как побороть порыв, и меняйте образ действий.
Эксперты утверждают, что острое желание покурить длится не более 3-5 минут. Чаще всего это ощущение возникает спонтанно или же может быть связано с определенными действиями человека. Проанализируйте и опишите все моменты, когда Вы закуривали в течение нескольких дней. Таким образом Вы сможете вычислить триггерные ситуации, которые побуждают Вас тянуться к пачке с сигаретами. Нужно попробовать видоизменить эти ситуации. Если Вы привыкли начинать утро с чашки кофе и выкуренной сигареты, то попробуйте начать пить чай. Постарайтесь выработать стратегии замены для всех обнаруженных триггеров. При спонтанном желании закурить, помните, что это чувство ненадолго, подумайте, чем еще можно занять себя в это время. Например, потянуло закурить, и Вы приседаете несколько раз или просто открываете окно и делаете несколько глубоких вдохов.
Конечно, Вы не избавитесь от зависимости сразу, но такой подход позволит снизить количество потребляемого никотина, что, несомненно, является серьезным шагом на пути к успеху.

3. Обратитесь к специалисту.
Обращаться за помощью совсем не стыдно. В настоящее время существует ряд терапевтических и поведенческих подходов в лечении зависимости от никотина. Врач-терапевт или врач-нарколог может назначить препараты, которые облегчат процесс отказа от никотина. Однако, как и все лекарства, они имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому их может назначить только доктор.
С таким же запросом можно обратиться к врачу-психотерапевту, который поможет найти причины, которые заставляют Вас тянуться к сигарете, и подскажет как скорректировать образ жизни, чтобы снизить зависимость к никотину.

4. Используйте комбинированный подход.
Не существует единственно верного способа бросить курить. Попробуйте скомбинировать несколько методов, которые подходят лично Вам. Такой подход значительно повысит Ваши шансы на успех.

Будьте здоровы!

Больше 57 тысяч жителей Северной Осетии прошли диспансеризацию в первом квартале этого года
Больше 57 тысяч жителей Северной Осетии прошли диспансеризацию в первом квартале этого года

Диспансеризация помогает оценить общее состояние здоровья, а главное на раннем этапе выявить возможные проблемы. К слову, в прошлом году план по диспансеризации мы выполнили на 100%. Диагностика позволила выявить случаи онкологии на ранней стадии.

Проверить своё здоровье на современном оборудовании сегодня может каждый житель республики. В этом важном деле нам помогает программа модернизации первичного звена здравоохранения, благодаря которой обновляем оборудование в районных поликлиниках. А ещё всегда в доступе наши передвижные флюорографы и маммографы — их мы получили в рамках нацпроекта «Здравоохранение». Комплексы выезжают в населённые пункты республики по графику. Ознакомиться с ним можно на сайте Минздрава. (https://clck.ru/35bPYB) Сохраните, будет полезно.

Берегите себя и своё здоровье!

Минздрав России запустил портал, который поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия
???? Минздрав России запустил портал, который поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Портал содержит:

???? Цели по формированию здоровых привычек;
???? Полезные калькуляторы;
???? Тесты состояния вашего здоровья;
???? Советы молодым родителям;
???? Советы для пожилых;
???? Информация о диспансеризации;
???? Календарь прививок;
???? Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию;
???? Справочник заболеваний и др.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

Официальный портал Минздрава России о ВАШЕМ здоровье станет надёжным источником информации и хорошей базой знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни!

???? Подробная информация на сайте: takzdorovo.ru

АКЦИЯ по профилактике ТУБЕРКУЛЕЗА
В двух образовательных учреждениях ( торговый техникум и художественное училище) прошли лекции и акции на тему : "Профилактика инфекционных заболеваний посвящённая Всемирному дню борьбы с туберкулёзом 24 марта".Ребятам показали интересные презентации и раздали наглядный материал ( листовки, буклеты, брошюры)

Профилактика туберкулеза
Профилактика туберкулеза

Неспецифическая профилактика туберкулёза:
• полноценное и регулярное питание;
• правильное чередование труда и отдыха;
• полноценный отдых, достаточный сон;
• соблюдение режима дня;
• отказ от зависимостей;
• рациональная физическая активность;
• закаливание организма;
• лечение хронических и сопутствующих заболеваний;
• регулярное проведение влажной уборки и проветривание жилых помещений;
• соблюдение правил личной гигиены;
• улучшение состояния жилищных условий.

Специфической профилактикой туберкулёза является вакцинация, направленная на создание иммунитета против туберкулёза.
Вакцинация БЦЖ в нашей стране проводится всем здоровым новорожденным на 3-7 день жизни, непосредственно в родильном доме.
На введение вакцины против туберкулёза у новорожденных развивается иммунитет к этой инфекции, но к 7 годам он снижается. Поэтому в возрасте 7 лет проводится повторное введение вакцины (ревакцинация).

Будьте здоровы!

Кто находится в зоне риска развития туберкулёза?
Кто находится в зоне риска развития туберкулёза?

Высокому риску развития активного туберкулёзного процесса подвержены:
• дети;
• пожилые люди;
• люди, имеющие хронические заболевания, онкологические заболевания, сахарный диабет;
• люди, принимающие лекарства, ослабляющие иммунную систему;
• носители вируса иммунодефицита (ВИЧ–инфицированные);
• люди, живущие в неблагоприятных условиях (скопление людей в квартире, антисанитарные условия проживания);
• люди, страдающие от табачной, алкогольной или наркотической зависимостей.

Кроме того, развитию туберкулёза способствуют факторы, ослабляющие защитные силы организма, такие как: переутомление, продолжительное чрезмерное волнение (стресс), неполноценное питание, нарушение режима труда и отдыха.

Берегите своих близких!

С 18 по 24 марта проводится неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза)
С 18 по 24 марта проводится неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза)

- Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.

Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:

1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении.
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях.
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты.
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).
Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).

Президент поставил перед правительством важную задачу
Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.
Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.

Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр у взрослых
Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр у взрослых

Профилактический медицинский осмотр (ПМО) проходят ежегодно.
Данные обследования проводятся бесплатно в медицинской организации, к которой вы прикреплены. Для любого человека – это реальная возможность проверить свое здоровье, своевременно выявить факторы риска, возможность уберечь себя от развития хронических, в том числе онкологических заболеваний, которые становятся причиной инвалидности и ранней смертности населения, при необходимости проведение лечебных и профилактических мер.

Можно ли вылечить гепатит С?
Можно ли вылечить гепатит С?
Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С. Большинству пациентов в настоящее время может быть назначен прием таблетированных препаратов в течение 2-3 месяцев.
Но важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.
Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

Северная Осетия обеспечена препаратом «Калимейт»
Северная Осетия обеспечена препаратом «Калимейт»

Ранее в СМИ появилась информация, что в 58 регионах РФ из аптек пропал необходимый пациентам на диализе препарат «Калимейт». Кроме того, в аптеках минимум 72 регионов больные не могут найти гормональные препараты с действующим веществом флудрокортизон.

Как пояснили в Росздравнадзоре по Северной Осетии, указанные препараты не включены в минимальный ассортимент для аптек.

Препаратом «Калимейт» пациенты должны обеспечиваться непосредственно в диализных центрах при прохождении гемодиализа в рамках программы ОМС. По данным информационной системы «Маркировка», по состоянию на 11 марта 2024 года «Калимейт» есть в диализном центре «Медторгсервис».

Что касается флудрокортизона, то это лекарство находится в общероссийской дефектуре, сообщили в региональном Росздравнадзоре. В каждом отдельном случае решается вопрос замены препарата на его аналоги.

В Росздравнадзоре добавили, что обращения и жалобы от жителей Северной Осетии по поводу обеспечения лекарственными препаратами не поступали.

неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
С 11 по 17 марта проводится неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
- Гепатит – острое или хроническое воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарственных препаратов или инфицирование гепатотропными вирусами.
- Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.
- Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
- В хроническую форму гепатит С переходит в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.
- Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.
- Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.
- Инфицирование также возможно во время нанесения татуировок, пирсинга, стоматологического лечения, проведения косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в клинике или салоне используются нестерильные иглы или другие инструменты.
- В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи.
- Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.
- Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, или, в случае их проведения, обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые стерильные инструменты.
- В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.
- Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).

О важности психологического климата в семье
Сегодня мы хотим поговорить о важности психологического климата в семье. Это то невидимое, но ощутимое состояние, которое создается внутри нашего дома и оказывает огромное влияние на благополучие каждого члена семьи. ????

Как создать благоприятный психологический климат в семье?????‍????‍????

????Открытость и честность в общении: важно слушать друг друга и выражать свои мысли и чувства без страха осуждения.

????Взаимопонимание и поддержка: поддерживайте друг друга в трудных моментах и радуйтесь вместе в моменты радости.

????Уважение и толерантность: учитесь принимать друг друга такими, какие вы есть, и уважать чужие границы и особенности.

????Общие ценности и интересы: проводите время вместе, участвуйте в общих делах и увлекательных занятиях, которые приносят радость всей семье.

????Любовь и забота: выражайте свою любовь и заботу словами и делами, дарите друг другу тепло и внимание каждый день.

Акция в училище открытого типа
В специальном училище открытого типа в с. Михайловское прошла акция посвящённая профилактики употребления наркотических средств, ребятам показали интересную презентацию, побеседовали и ответили на вопросы о влиянии этих вредных продуктов на здоровье. В конце мероприятия всем участникам передали наглядный материал ( листовки, буклеты) .

Здоровье – основное условие и залог полноценной жизни.
Здоровье – основное условие и залог полноценной жизни. Оно помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные задачи.

Социологическое агентство «Вебер» рассказало, как россияне относятся к своему здоровью. Так, 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем, такая же доля россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет. А при плохом самочувствии почти две трети россиян (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам.

Напоминаем, что зачастую самолечение может навредить здоровью. Подробнее – в карточках. Берегите себя и своих близких????